[問題] 補品問題

看板MuscleBeach作者 (笨肌)時間9年前 (2015/01/28 02:56), 編輯推噓7(707)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟我身高174公分 體重71公斤 體脂10% 練健美兩年五個月 幾乎每天練 一次都2小時~2.5小時 我都只有喝乳清 頂多喝含微量肌酸與BCAA的乳清 早餐一匙BSN基本款乳清 練完一匙ON白金水解含肌酸那罐 睡前一匙ON酪蛋白 最近不知道為什麼很想服用其他補品 例如:NO、燃脂劑、整罐純BCAA、整罐純肌酸 有沒有有經驗的巨巨可以告訴我NO、燃脂劑分別的副作用 以及 NO、燃脂劑、BCAA、肌酸分別推薦的產品 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.46.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1422384984.A.B5D.html

01/28 07:15, , 1F
老實說你的問題不要說google,版上爬文就有了..
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/NO 就有一堆心得惹
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01/28 10:01, , 3F
我想伸174/71 10%的圖....感覺很強!
01/28 10:01, 3F

01/28 11:05, , 4F
這純粹看你了,有錢就買來用用看
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01/28 11:06, , 5F
燃脂劑就沒必要了,都10%還想減去哪...
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01/28 12:33, , 6F
我也想看照片 謝謝
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01/28 13:49, , 7F
想看照片+1
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01/28 14:13, , 8F
到我臉書看吧 我帳號@yahoo.com.tw
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樓上直接給聯結吧
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原PO底子不錯,可是每天2小時多會不會練太多?
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練少一點搞不好現在成長得更好
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01/28 14:34, , 12F
我底子超差耶 原本只有56kg 但是我體脂天生就不高 練前1
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01/28 14:35, , 13F
4%
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01/28 14:46, , 14F
燃脂劑去海邊兩個禮拜前吃就好了,那是暫時的
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