[問題] 腰帶 護膝 舉重鞋

看板MuscleBeach作者 (一個人的奮鬥)時間11年前 (2014/12/27 14:15), 編輯推噓12(12020)
留言32則, 11人參與, 最新討論串1/1
請問如果依重要性排列 應該購入順序應該是? 現在幾乎都是作力量訓練 練三項 在越做越重之下 想說是否應該要購入 順便請問rehband這個牌子臺灣買的到嗎? 找它的護膝找不到 或者有推薦哪個網站可以購入呢? 請巨巨們分享推薦一下 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.81.130 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1419660947.A.9D6.html

12/27 14:31, , 1F
護膝和腰帶應該為先
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12/27 14:48, , 2F
有推薦的嗎? 快速扣腰帶
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12/27 15:19, , 3F
我也想買此牌的護膝...台灣買不到
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12/27 15:22, , 4F
只有舉重鞋是真的比較必要吧…
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12/27 16:36, , 5F
舉重鞋先買 護膝次之 腰帶沒買 蹲舉只做約體重兩倍上
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12/27 16:37, , 6F
下. 倒是有買護腕
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舉重鞋最重要
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12/27 17:30, , 8F
舉重鞋臺灣有可以試穿 然後買的地方嗎?
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12/27 17:50, , 9F
似乎沒有 現在比較常聽到的都是從國外買
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12/27 18:13, , 10F
鞋子第一...怎麼會有買其他兩個沒什麼作用的東西優先
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的想法呢?
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12/27 18:14, , 12F
一般球鞋size再看鞋型,不變或小半號就可以了
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台灣有在賣 只是價格很貴 http://ppt.cc/qzQ2
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12/27 18:29, , 14F
說腰帶跟護膝沒有作用的人一定沒做過超大重量(攤手)
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的確啊,沒做超大重量要它們幹嘛...?真的做到超大重量
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還會在這問順序?直接全買了啊
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"越作越重" 不需要的話是也沒差(菸)
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自己說什麼沒有作用 說的好像這兩個東西是廢品
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腰或膝蓋曾經有受過傷的話這兩個東西也是必備
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12/27 23:02, , 20F
我只蹲到160kg 的確還沒到超大重量...
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雖然沒人規定要蹲多重才有需要 200+也好300+也好
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但看個人需求 自己覺得需要就用 不需要就不用
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我是蹲到180以上就會用啦 也沒到什麼超大重量
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但是心理就覺得比較穩 也避免受傷發生
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12/28 00:11, , 25F
我蹲到60以上就用了(跪),100不用就覺得自己變南斗白鷺拳了
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12/28 00:20, , 26F
阿搭搭搭搭搭搭搭搭搭搭搭阿搭搭搭搭搭 你..已經肥了
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12/28 02:40, , 27F
腰帶我覺得應該是有其用處,護膝我就真的...
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12/28 03:46, , 28F
http://goo.gl/AXlIQh 不,我已經被壓扁了
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12/28 12:23, , 29F
我先跟下面團買鞋 進步到180kg再入手腰帶 最後買護
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12/28 12:23, , 30F
膝 ⊙ω⊙
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12/29 09:51, , 31F
acegikmp, 你說沒做過超大重量的是專業運動員的肌力
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12/29 09:51, , 32F
與體能訓練專家! lol
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