[閒聊] 一個勵志的單槓影片

看板MuscleBeach作者 (這學期要加油阿～)時間9年前 (2014/12/16 22:59), 9年前編輯推噓18(18推 0噓 17→)
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在臉書上看到一個很勵志的單槓影片 一個瘦弱的男生，一年練成單槓、倒立用手走... https://www.facebook.com/video.php?v=716001718478214 很勵志，顯示有心，先天條件差也都可以練成... 不知道他是吃怎樣的課表， 說實在雖然看了覺得很佩服，不過我不認為自己可以做得到！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.141.4 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1418741949.A.D14.html ※ 編輯: WMX (180.217.141.4), 12/16/2014 23:01:32
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一年有點扯 street workout門檻很高 除非天生神力
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他非常瘦，體脂很低
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體脂很低，非常瘦倒不致於
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他還蠻厲害的 不過倒立走路不難喔! 我是女生
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練三個月的倒立 我也會倒立走路! 我有自拍影片
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我也算瘦吧!
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樓上好強喔 柔軟度也很厲害 平常是做什麼運動的呢
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Nina應該有學過芭蕾？
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樓上可以去fitness搜她的id 有分享
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…
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大法師 大法師 大法師(大家跟我一起喊~~
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Street workout認真練一年，每次都操到爆再配合飲食應
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該是不難啦…難的是你每次訓練都要非常專心還有不能鬆
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懈~目前我練了四個月街頭健身，從只能拉兩下單槓進步
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到一次可以15下
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不要管做不做得到，先開始就對了~
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常拉單槓進步很快 但怠惰退步更快....
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nina2727那是什麼～為什麼要嚇我
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nina太強啦 怎麼練的 教我
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妮娜太強大了！
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妳哪我看倒像練體操的...= =a
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瘦子練單槓是有優勢的，核心重量很低
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原po不好意思 嚇到你了 因為我看到蹈裡走路 就覺得很有
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感覺 畢竟有再練倒立的人真的不多 mb版的人只喜歡大肌肌
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nina大也太強大了...這柔軟度 =.=
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如果要放倒立分享文也不知道放哪? 加上我練得很少人在練
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如果還想被我驚嚇的人去FITNESSN蒐我的減脂分享文
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其實我最後一個動作也很難 需要柔軟度和大腿肌群的爆發
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力 原PO 不好意思可能讓這篇推文歪了
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nina身體柔軟到好恐怖
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看來NINA的出現讓FITNESS有新的詮釋了
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nina太強拉
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年紀大了，現在做頭下腳上的姿勢會頭昏眼花
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最後一個動作看起來就很難
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真的很強 他練的很勤啊
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