[討論] 一個月的時間
目前因十月中準備出國
工作也告一段落
所以有一整個月的時間
想全力以赴在減脂(出國也會繼續運動)
想請教如果這個月想到健身房(請教練)
是適合的嗎?(因爲我只能簽一個月)
不知道有沒有板友可以給我一些意見~
希望能在這個月把減脂的效益在健康的方式下最大化~
另外我是在台中市區
也歡迎推薦台中的健身房/教練
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1410277735.A.7A6.html
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