[問題] 越做越發麻？

看板MuscleBeach作者 (小亨)時間10年前 (2014/06/02 14:30), 編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
各位安好 最近幾次重訓的時候發現 做到大概第4，5組動作開始 會從手開始有一點點麻 這時候我會把中間休息時間從45秒提高到1分鐘 但是做到第6，7組動作在休息後 會從手指漸漸發麻，接這延續是手掌，小臂，臉頰，小腿發麻 這時候如果還是繼續做(就算休息拉長到1分半) 就會有點頭暈… 很久前曾經有發生過過幾次這樣發麻的現象 那時候是中間休息時間忽長忽短沒控制好 後來控制休息時間後幾乎沒有發生 可是最近又這樣了 請問各位這可能是什麼問題呢？ 感謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.31.69 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1401690631.A.739.html
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06/02 16:39, , 1F
神經外科 看一下
06/02 16:39, 1F
推
06/02 17:03, , 2F
我每次深蹲都會頭皮癢
06/02 17:03, 2F
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06/02 17:54, , 3F
請問是麻癢的麻，還是坐太久那種失去知覺的麻？
06/02 17:54, 3F
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06/02 19:21, , 4F
好像是坐太久的那種麻
06/02 19:21, 4F
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06/02 21:29, , 5F
會想吐嗎?
06/02 21:29, 5F
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06/02 22:22, , 6F
不會，主要是四肢臉頰麻，嚴重一點會小暈
06/02 22:22, 6F
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06/02 23:34, , 7F
我也會發麻，感覺真的快暈倒，但明明沒有舉很重啊= =
06/02 23:34, 7F
推
06/02 23:41, , 8F
四肢和面額請去找醫生查詢，有機會是頸椎問題
06/02 23:41, 8F
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06/02 23:42, , 9F
神經線不知是那邊被壓到，這方面鍵盤戰士分析不能
06/02 23:42, 9F
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06/02 23:43, , 10F
問題可大可小(包括中風可能性)，所以請找專業人員查詢
06/02 23:43, 10F
推
06/03 00:23, , 11F
也有可能是脊椎壓迫神經,我有一陣子也手指麻
06/03 00:23, 11F
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06/03 00:25, , 12F
停做那些練脊椎的動作後(對,練脊椎)還有調低斜板 就改善了
06/03 00:25, 12F
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06/03 08:59, , 13F
瞭解，過陣子會去找醫生諮詢，感謝各位
06/03 08:59, 13F
推
06/03 10:24, , 14F
原PO是不是剛開始運動不久?一開始我跑步手也會麻(多年沒運)
06/03 10:24, 14F
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06/03 10:25, , 15F
多年沒運動,(臉也麻)每天跑大概一個月就不會了
06/03 10:25, 15F
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06/03 17:07, , 16F
我最近幾乎沒跑步，但是約一個禮拜重訓3天
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06/03 17:09, , 17F
重訓持續快半年
06/03 17:09, 17F
推
06/03 22:58, , 18F
頸椎至背部那邊需要舒緩肌肉 多做水療可以改善
06/03 22:58, 18F
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06/04 10:17, , 19F
頭暈.發麻，聽起來是循環不良或是氣血不足。飲食充足嗎？
06/04 10:17, 19F
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06/04 14:26, , 20F
三餐跟睡眠有點不正常
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06/05 11:23, , 21F
那你看看發麻的時候會不會手指冰冷，會的話應該就是了
06/05 11:23, 21F
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