Re: [問題] 左右邊胸肌不一樣...
單純想要藉標題回應一下甚麼是漏斗胸。
很多人可能不知道甚麼是漏斗胸，但是多少知道雞胸。
雞胸就是胸骨前突，像是雞一般的骨架一樣。
漏斗胸正好相反，他是內凹的。
基本上有漏斗胸的人，全部都是骨瘦如材(未有訓練)，營養不良的樣子。
而且漏斗胸還分成好幾種凹陷，廣泛凹陷型，峽谷型凹陷，坑洞...等等。
雖然說穿上衣服看不出來，但是因為自卑，基本上非常討厭去海邊游泳池。
http://ppt.cc/H-nu
這是我自己，可以看到我胸骨中間有個凹槽，那是下陷最深的地方，約莫3公分下陷
其實是有壓到心臟的，然後向左右延伸下陷。
而我就是廣泛下陷的類型。
但是目前努力到啞鈴臥推單手20公斤10下6組(力歇)。
怎麼樣都想努力增加胸肌量，所以大家一起加油吧。
PS.求救單槓，正手正常握距最多四下，似乎是下身太重....目前60公斤。
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完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
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