[問題] 坐著小腿角度內彎 膝蓋上下移動 會痛是?
如標題 我之前有次搬家後 走上走下
膝蓋就痛痛的 到現在三個月了 我自己感覺是肌腱韌帶痛痛的
今天 我發現 如果我坐著 腳尖有點朝內 膝蓋大腿小腿呈90度 然後稍微抬大腿
我膝蓋裡面就會痛痛的 感覺是一條東西在痛
如果外翻 然後上下動就不會
請問有大大有經驗嗎?
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