[問題] 健身板可以請問陰吊訓練嗎?

看板MuscleBeach作者 (小強)時間11年前 (2014/04/14 14:10), 編輯推噓21(21推 0噓 16→)
留言37則, 27人參與, 最新討論串1/1
不好意思占用板面詢問。由於陰吊也是重量訓練的一種， 如果在本板詢問有不當之處，請板主刪文。 除了上健身房外，也有網友自行購買槓片在家重訓，那是不是 會利用槓片來做陰吊訓練呢? 其實由於社會風氣比較保守，對 於這種訓練的了解不夠普遍。如果有板友也有進行同樣的訓練 是否可以一起討論呢? 再次聲明，如果這篇發言有所不當、違反板規，請板主刪文。 板上的大大推文前也請斟酌，小弟不想引起任何不必要的筆戰 或誤導。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.174.42 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1397455817.A.207.html
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04/14 14:26, , 1F
肌肉可以訓練，海綿體我就不知道了
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04/14 14:30, , 2F
我比較好奇用哪種夾具?? 電視上看到都被袍子遮住了XD
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就算他作弊綁在腰上別人也看不出來啊
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十分好奇，陰吊是綁在哪裡？
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推
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重訓後肌肉會充血，那…海綿體訓練後充血不就…………
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04/14 14:42, , 6F
訓練成果是會變成長還是變粗啊？會不會揠苗助長？
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記得有練老二的書
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好奇+1
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其實這只是深蹲的另一種型式？....但怎麼吊我真的很好奇！
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以前聽過一個八卦，某位九九神功大師(?)在一次表演中，想衝破
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極限....然後頭就掉了...囧》 據說後來工能正常，但就沒有頭
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九九神功　是吊陰囊　不是吊陰莖
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老闆父親有在練 陰吊不是吊陰莖 說綁在陰囊也不完全
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那副工具看起來像是"順便"拉住囊囊 個人以為不過是練
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大腿肌耐力的一種奇特方式 XD
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拉久了陰囊不會垂到地上嗎
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我教你
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拜了估狗大神後,可以得到一些吊句的解XD
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講真的，練持久比較實在。但是慢吞吞打混的持久，就沒意義了
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年紀變大就會變持久了 因為也沒感覺了
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大硬持久技巧都重要
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海綿體也是肌肉阿 海綿體肌 謝謝
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這個練前一匙C4 感覺就很威
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括約肌怎麼練
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找勢插貓
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所以要練到某地方一大拋沒辦法嘛？
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掉在龜頭上啊 有試過 有種說不出的痛
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沒有頭好怪喔
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用濕毛巾掛著可以？
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陰莖裡有平滑肌 其實可以練
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我在西斯有PO過文被轉過來 #1ByEGKPZ 不過這也只是個初步
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做法而已 就我自己的經驗而言 還不錯有用
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04/15 11:13, , 33F
....還真的有人練
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身邊有朋友練氣功也順便練陰吊，練的是下盤穩固
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04/15 13:22, , 35F
他說真的跟練持久沒正相關
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04/17 21:51, , 36F
鍾楚雄....
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04/18 07:41, , 37F
硬起來後 旋轉根部 好像也可以練
04/18 07:41, 37F
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