[問題] 肌酸和PRE-WORK

看板MuscleBeach作者時間11年前 (2014/02/25 18:38), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
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喝過C4，但是晚上都睡不著覺，就不敢喝了， 最近再考慮CON-CRET和CreaCore 補充肌酸 這兩種有用過的人可以分享哪個比較不會睡不著覺嗎? 睡不著覺對隔天要還要工作實在是太...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.91.53
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我也有這困擾 後來結決方案就是把健身時間跟intensity
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拉長提高 就是完全讓自己沒力 虛脫那種
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之後就睡很好 XDD
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CreaCore藥水味很重,板友有同感嗎?
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+1...發誓再也不碰有加咖啡因和B群的肌酸...體質太爛QQ
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我也覺得喝起來很像小時候喝的感冒糖漿
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我怎麼都睡很好XD
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