[問題] 大姆指受傷後的健身請教
因為過年時不小心被劃傷右手大姆指
(有傷到筋,已縫合 ,進入第二天)
怕在養傷期間 體重狂飆
(平時有在打球與健身習慣,一周三次)
請問版上的各位有沒有建議呢?
原po : 171 cm 80kg
體脂 26% (前陣子有去威利大的健身房量過inbody )
突然閒下來的身體好不習慣呀.....
怕只練單邊(左手) 會不會有什麼影響
懇請指教謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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