[問題] 胸部的贅肉如何練掉？

看板MuscleBeach作者 (直接一點)時間12年前 (2014/01/29 16:22), 編輯推噓-9(6推 15噓 10→)
留言31則, 26人參與, 最新討論串1/1
小弟180cm體重62，看起來蠻瘦的可是下胸一直有贅肉很困擾我 一直有在練伏地挺身但效果不彰，最近一星期去健身房練，胸肌確實變大 但是下胸的贅肉還是在，請問該做甚麼加速消去呢？ ----- Sent from JPTT on my Asus Nexus 7. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.136.11
→
01/29 16:29, , 1F
一個禮拜變大.....
01/29 16:29, 1F
→
01/29 16:36, , 2F
一周應該是充血
01/29 16:36, 2F
推
01/29 16:54, , 3F
充一週的血……應該會黑青
01/29 16:54, 3F
噓
01/29 16:58, , 4F
一周就變大...
01/29 16:58, 4F
推
01/29 17:00, , 5F
一星期肯定還是會有變大啊，以奈米級的觀點的話
01/29 17:00, 5F
→
01/29 17:05, , 6F
東榮牌
01/29 17:05, 6F
→
01/29 17:13, , 7F
一星期變大是水腫嗎
01/29 17:13, 7F
推
01/29 17:25, , 8F
剛練完就會變大了,不意外啊
01/29 17:25, 8F
→
01/29 17:25, , 9F
我練的很認真耶嗚嗚，ㄋㄟㄋㄟ都在痛了
01/29 17:25, 9F
→
01/29 17:38, , 10F
一週應該只是充血而已 胸下的肥肉還是只能減脂瘦全身…
01/29 17:38, 10F
→
01/29 18:55, , 11F
下胸贅肉呃 女乳症嗎畢竟你這麼瘦了
01/29 18:55, 11F
噓
01/29 19:32, , 12F
真是練武奇才
01/29 19:32, 12F
→
01/29 19:41, , 13F
佩服佩服
01/29 19:41, 13F
噓
01/29 19:49, , 14F
真的很大
01/29 19:49, 14F
噓
01/29 20:08, , 15F
練不掉啦 回家睡覺卡實在
01/29 20:08, 15F
→
01/29 20:36, , 16F
我以為走錯板了
01/29 20:36, 16F
噓
01/29 22:06, , 17F
這完全是半篇文都沒看的水準
01/29 22:06, 17F
噓
01/29 22:21, , 18F
是女生我再推回來
01/29 22:21, 18F
噓
01/29 22:56, , 19F
還沒除夕就在討紅
01/29 22:56, 19F
噓
01/30 00:56, , 20F
沒救囉
01/30 00:56, 20F
噓
01/30 12:15, , 21F
斷開魂結
01/30 12:15, 21F
噓
01/30 12:57, , 22F
我難過 5566
01/30 12:57, 22F
噓
01/30 14:23, , 23F
01/30 14:23, 23F
噓
01/30 16:19, , 24F
0的轉移
01/30 16:19, 24F
噓
01/30 17:26, , 25F
不作
01/30 17:26, 25F
推
01/31 15:24, , 26F
大家有必要這樣噓嗎？新手練一個禮拜，有變大的感覺是很
01/31 15:24, 26F
推
01/31 15:52, , 27F
正常的呀！又不是每人都這麼清楚到底是實質變大還是看起
01/31 15:52, 27F
→
01/31 15:52, , 28F
來有大，人家本是新手呀
01/31 15:52, 28F
噓
02/01 05:25, , 29F
孩子的學習不能等
02/01 05:25, 29F
噓
02/04 15:33, , 30F
新手是不會去看置底喔???
02/04 15:33, 30F
推
02/06 07:09, , 31F
有認真練就值得鼓勵 養成健身習慣 加油!
02/06 07:09, 31F
‣ 更多 qaqaws3 的文章
文章代碼(AID): #1IwBekMs (MuscleBeach)