[閒聊] 四週練出一身肌的目錄
《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》
這本在板上滿多人推的，不曉得有沒有人跟我遇到一樣的問題
那就是......沒有目錄！
619個動作，有時候突然想到要找哪一個，都要翻來翻去，實在很麻煩
所以我就自己打了一份目錄......
https://mega.co.nz/#!MFUwjYZJ!CNUjljx8cCyHQY_06ju1UA0cOJVAOYw1yzHmBvwdPpU
我不喜歡把東西擠在一起，所以空間留滿多的
一張A4印兩頁，要印四張XDDDD
希望能幫上和我有一樣問題的人XD
若有錯誤，還請告知@@
（分享不存在的目錄應該是沒有觸犯版權吧！？）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.105.202
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