[問題] 深蹲後應該是什麼感覺

看板MuscleBeach作者 (ii)時間12年前 (2013/10/28 00:10), 編輯推噓18(18推 0噓 12→)
留言30則, 25人參與, 最新討論串1/1
想請問一下 深蹲坐完之後 酸的不是屁股而是大腿 第二天起床也沒有感覺屁股痠痛 這樣是正常的嗎? 深蹲不是練翹臀的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.170.195.66
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......初戀的感覺?
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第一次我酸大腿 第二次我酸屁屁 第三次以後兩邊一起酸
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要看腳的位置及蹲的角度、深度，練到的部位會有一點差異
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深蹲主要還是練股四頭多一些
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本來就不是主要練屁股的阿 囧a
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有人說開大腿那台器材練屁股練比較多
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還有後踢那台器材 我不知道 我全都做了
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所以屁股痛我也不知道是為什麼
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想用手走路的感覺
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想大便
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蹲的夠不夠深? 重量 次數如何?
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會覺得自己考試都會一百分!
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我深蹲體重56-49結果屁股沒有翹 但是結實了
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蹲完動一動 或者站一下休息聊天就會感覺到酸了吧
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股四頭先有感覺+1
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噁心想吐的感覺 (無誤
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深蹲越強屁股越大 阿斯 我也要有一個大屁股
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昇天的感覺無誤!!
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會不會死掉的感覺
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腳張越開 酸的越爽
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想大便的時候做深蹲…讚！！
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會覺得除了屁眼外,其他的部分都不是你的...
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會覺得很想死 練腿那天都是我最覺得要昇天的時候
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頭昏眼花 噁心想吐 但我最重也才扛30KG(弱~~~)
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就.. 肚子餓
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大家的推文都讓我笑翻了哈哈哈
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會心跳超快，好像有人站在你後面
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蹲下像下地獄，上來像上天堂，2個字，舒服~~~
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吐， 加上躺地上三十分鐘
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推
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覺得自己真的活著
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