[討論] 請問 nzmp的乳清不大推薦嗎

看板MuscleBeach作者 (猛人)時間12年前 (2013/09/04 00:52), 編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 18人參與, 最新討論串1/1
最近讀大學了 現在學校有免費的健身房了 希望可以讓自己訓練強度增強到可以有效吸收乳清蛋白來長肌肉 想要問一下 大家 都不大推薦nzmp嗎? 感覺 大家都說他特點好像是便宜 但是吸收效率不好 而且成分的安全性不是很佳 那 大家比較推薦新手哪牌的呢? 在板上 好像大致上都是看到on 還有BSN之類的 是因為 他們來源比較安全 還有效率比較好的關係嗎? 努力讓自己可以做點高重量的訓練ˊ ˋ 重考數年 讓肌肉整個都消失了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.168.102.249
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09/04 00:53, , 1F
以前,我會說,初學其實也可以喝乳清,現在,我會坦白講,別浪費
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09/04 00:54, , 2F
真的,等到你能穩定6-9天全身練兩輪,再考慮乳清不遲
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09/04 00:55, , 3F
有人會用臥推壓腿到幾公斤再喝分界,我自己覺得我的方式較好
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"最近讀大學了"，"重考數年"!? 好奇目前原PO幾歲
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09/04 01:23, , 5F
q^q 已24 哭哭
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推
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買吧買吧
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推
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24!算你厲害!加油喔！
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09/04 09:41, , 8F
所以我一週一循環其實不用喝喔!!
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推
09/04 10:24, , 9F
其實重點在強度啦,我這樣講是因為真初學者通常回復力不強,
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會拖到一週左右才能回復,這階段乳清真的不是很需要,
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09/04 10:25, , 11F
但如果是那種一天一小時只操一個肌群導致一週一循環的,
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09/04 10:26, , 12F
不在此限(是說一週一循環實在是給他太少了,偏向練健康的)
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推
09/04 10:40, , 13F
不推薦，溶解度不好，口感差，加上近來nzmp毒奶事件
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推
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不是...有毒嗎??
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推
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超難溶解 口味超爛
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難喝~~不過搭配巧克力粉道是還可以 毒奶是他們公司
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不過乳清似乎沒差出什麼異狀 另外我6-7年前第一次買
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09/04 12:52, , 18F
大包裝的25KG 1KG多少呢280元~~~現在快*2了吧
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推
09/04 12:52, , 19F
有預算就喝 沒預算就顧好正餐 少點蛋白質也會慢慢長大
09/04 12:52, 19F
推
09/04 12:59, , 20F
我想我好像認識原PO,如果是的話我想你真的還不需要喝
09/04 12:59, 20F
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09/04 13:59, , 21F
等我可以蹲90kg再喝 可否?
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推
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其實不難喝阿原味喝起來就像奶粉 巧克力 黑森林 不錯喝
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不推薦是漲價後價錢跟costco bsn乳清沒差多少
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那倒不如喝有牌的
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09/04 14:15, , 25F
要便宜我推costco cp值高喔
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09/04 14:32, , 26F
COSTCO有便宜嗎? 沒有吧
09/04 14:32, 26F
推
09/04 14:54, , 27F
Costco就是EAS跟Cytosport.....NZMP是恆天然的旗下品牌
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09/04 14:55, , 28F
恆天然幾乎吃了全世界的乳品市場一大半
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你買哪個廠牌的乳清上游原料都很可能就是恆天然....
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09/04 16:20, , 30F
等我再壯一點再看看好了0.0
09/04 16:20, 30F
推
09/04 17:59, , 31F
NZMP要買就買整包20kg裝,要買網路分裝好的只能說請保重
09/04 17:59, 31F
推
09/05 19:02, , 32F
好奇重考四年是拼什麼學校科系？
09/05 19:02, 32F
推
09/06 10:37, , 33F
NZMP味道頗淡的歐,雖然真的很便宜,但如果不能適應就浪費
09/06 10:37, 33F
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09/06 10:38, , 34F
我覺得喝不喝乳清,除了強度以外 飲食內容如果受限也可以
09/06 10:38, 34F
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