[問題] 安麗高蛋白和乳清的差別?

看板MuscleBeach作者oCrazyDucko (１１１天後才能發ｍｍ版)時間12年前 (2013/08/08 10:08)推噓16(16推 0噓 5→)

留言21則, 16人參與討論串1/1

我有朋友看我最近在練身體，說他有不喝的安麗高蛋白，(他阿姨在做直銷) 想問大家，安麗高蛋白是不是可以當作乳清使用? 如果不行我就快點跟團購了哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.213.228

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davidbright

08/08 10:18, , 1^F

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因為是朋友送的所以才想說問看看就沒有不划算了@@" 其實我也還沒拿到所以不是很清楚成分精華區好像沒有特別提到兩者的差異大多著墨在乳清上 google一下好像安麗屬於植物性蛋白乳清是動物性好像有兩派說法請問植物性蛋白吸收高還是動物性? 而有人說安麗這項產品比較適合開刀完休養的人使用可是都是蛋白不是? 可能多寡有差但是我想對於肌肉修補也有一定的功用吧?! ※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 10:35)

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salem7777

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ckai1983

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faku

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davidbright

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a09410045

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shawnjoe

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salem7777

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kee32

08/08 12:25, , 9^F

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很抱歉= =我想可能是我講的不夠清楚那位同學是阿姨做直銷好像都會一次進一堆賣不出去的都會給她阿嬤吃他阿嬤不愛吃都拿去澆花....所以才會問我有沒有需要不過看成分好像不值得順便問一下，其實我才剛練沒多久(一個多月) 有壯一點了，也有再注意飲食盡量不吃太油的食物(自己水煮雞胸) 然後重訓完也喝豆漿現在都維持135重訓246跑步體脂和肌肉重量都有改變我知道也許我還不適合吃(重訓量一天只有一個小時) 因為健身房開放時間只允許我一個小時(學校) 有人說要可以臥推自己體重再考慮我是還差得遠阿....只是看到團購價格不知道下一團要什麼時候才會開所以我應該跟團購嗎? 還是先練再說 ※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:24) ※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:29)

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SuWeiLin

08/08 13:25, , 10^F

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larry7876

08/08 13:26, , 11^F

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他說花開的頻率變多....我也不知道真的假的 ※ 編輯: oCrazyDucko 來自: 140.120.213.228 (08/08 13:32)

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rr12345rr123

08/08 14:31, , 12^F