Re: [問題] 健身是不是會禿頭?
※ 引述《dearevan (歸去，也無風雨也無晴)》之銘言：
: ※ 引述《cosmetics (廢文之王)》之銘言：
: : 肌肉很多是不是會什麼麼激素產生導致禿頭?
: : 不知道版友們都幾歲了
: : 但是我在健身房看到的，1 比較有年紀的，2 肌肉很大的(同時符合二個條件者)
: : 好多都有禿頭的症狀，比例比起平常人高出許多
: : 這是我的錯覺嗎?
: : 睪固銅? 賀爾蒙? 看了有點驚驚…
: 我太太上健身房一年，也跟我說好像掉髮變多
: 然後她覺得很多教練髮線往後退又變稀疏
: 後來我們討論認為，問題或許出在健身房裡面的洗澡間
: 因為健身房通常會提供洗髮乳跟沐浴乳
: 可是這些多半是廉價品
: 不太可能用不含矽靈的高價洗髮乳
: 也不會針對個人髮質設計(油性或乾燥)
: 所以後來我太太就改成自己帶洗髮乳，例如落健或萌髮566
: 一個多月後確實是有感改善
: 掉髮變少(打掃清潔時少了很多掉髮)
: 所以會擔心，就改成自己帶好一點的洗髮乳吧！
禿髮分為可逆性與不可逆性
造成可逆性禿髮常見的原因有: 壓力、內分泌、營養、藥物、生理疾病、自體免疫 等
這種類型的禿髮，通常在失去上述原因或治療後都會復元，頭髮幾個月後會長回。
前文所提因為若因廉價洗髮精造成落髮是屬於可逆性禿髮，但基本上洗髮精因停留在
頭皮時間很短，不太可能是落髮的直接原因。
引用某知名皮膚科網站上的Q&A
Q:用錯洗髮精造成掉髮，所以要換洗髮精來生髮??
A:洗髮精的功用就是清潔頭皮與頭髮，只會影響髮質的好壞，對於頭皮底下的毛囊是沒有
作用的。部分洗髮精，含有一些藥性成分，如焦油、水揚酸、ZP，主要是針對頭皮屑、
脂漏性皮膚炎等頭皮症狀。除此之外，絕大多數的洗髮精都還是以清潔頭皮為主，並沒有
所謂治療掉髮的功效。之所以洗髮精會治療掉髮的迷思，在於很多人誤以為頭皮油膩是造
成掉髮主因，認為只要清潔頭皮油脂就可以治療掉髮，才會認為洗髮精具有療效。所以洗
髮精不會造成掉髮，也不會有生髮的效果！！
而90%以上您看到的禿子都是屬於不可逆性禿髮，也就是雄禿，毛囊完全壞死。
當然不可逆性禿髮還有因外傷或持久性原形禿。
至於重訓健身會不會禿，就我實際問過許多皮膚科和內分泌科醫生，都說跟禿頭沒關係。
但許多論文都指出，重訓後一段時間內，體內睪固酮濃度上升，而睪固酮就是造成雄禿
其中一個很重要原因。
而這短時間內睪固酮濃度上升是否直接或間接加速有雄禿基因的人掉髮或毛囊萎縮
，我覺得見仁見智。
有hair_loss版，搜尋也有重訓或健身相關討論。
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◆ From: 111.246.11.247
推
01/26 22:26, , 1F
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