[討論] 這些運動真的是錯的嗎?

看板MuscleBeach作者miula (You are my sunshine)時間11年前 (2013/06/29 10:01)推噓2(3推 1噓 5→)

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不知道大家有沒有看過這篇文章多做多錯！10大糟糕運動 http://www.wetalk.tw/thread-3881-1-1.html 如果按照文章所說的那健身房裏面不就一大堆器材是屬於錯誤運動??? 而且仰臥起坐不能做? 是真的嗎? 那不是訓練腹肌的主要方式嗎? -- ===== Miula Business Review - http://blog.miula.cc/ ===== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.177.62

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goswiming

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goswiming

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lonelyheaven

06/29 10:25, , 3^F

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