[討論] 吐司夾肉鬆 除了用美乃滋固定外之替代品

看板MuscleBeach作者 (風大雨大雲科大)時間11年前 (2013/05/20 00:02), 編輯推噓14(14推 0噓 8→)
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如題 像麵包店 都會用美奶滋 肉鬆才不會亂掉 用來固定增加美味 但美奶滋15g就高達90卡 有稠狀物 又有好的替代品嗎??? 我是有滴橄欖油下去做固定 不過效果有限!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.63.252
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果醬
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早餐我喜歡吃優格ヾ(*′∀‵*)ﾉ
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肉鬆本身的熱量與油脂不是也不低?
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秋葵？
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果醬太甜，如果要方便攜帶做好用保鮮膜封住就好
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買厚片土司 自己中間切線 兩側保持不切斷 即可填充肉鬆
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牙籤
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吐司內側抹開水 肉鬆撒些開水 這樣肉鬆就能黏上吐司而固定
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我都夾cheese或希臘優格
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對了，我們家還自己打花生醬，這個夾肉鬆也還不錯吃
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蕃茄醬啊
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蜂蜜
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煎蛋的時候把肉鬆加進去 XD
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肉鬆也不是健康的食物，所以還是盡量少吃
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肉鬆不健康啊 買肉排吧 至少是生肉片下去做的
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真的要固定用小黃瓜碎絲吧 把肉鬆混進去就OK了
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秋葵黏液+1
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原PO你知道肉鬆怎麼做的嗎...也超油好嗎Y
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你都吃吐司跟肉鬆了 熱量不差這點吧 放輕鬆一點
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呵呵 只是想把冰箱理最後一包肉鬆吃完
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肉鬆很毒好嗎
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都在意美乃滋了 不如肉鬆也別吃吧 又不健康 又不營養
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