[問題] 俯身啞鈴三頭肌向後伸展，感覺筋快爆開

看板MuscleBeach作者yamaha449 (Sion)時間11年前 (2013/05/08 11:09)推噓1(1推 0噓 1→)

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小弟拿10KG啞鈴再做這項訓練的時候感覺三頭肌那的"筋"快爆開似的蠻不舒服的...想問板友有我類似的問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.85.42

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