[問題] 又是推銷課程!!

看板MuscleBeach作者 (立立)時間11年前 (2013/03/27 23:42), 編輯推噓5(5推 0噓 31→)
留言36則, 9人參與, 最新討論串1/1
小妹的教練課正是來到第八堂 今天我的教練說要讓我上動態課 打拳擊 打拳擊真的很好玩 但是一堂課$1788 六堂 其實我心中有點不太願意 可是教練強調拳擊可以增加全身的協調性 增加心肺能力 容易代謝率提高 並且說 重訓對女生來說很無聊 可以增加動態性的活動 我也真的覺得很好玩 可是真的一堂課1788好貴 拳擊真的有效嗎? *------------------開心文---------------------* 今天重新測了身體數據 體重:53-------->55.4 體脂肪:31.5%------>30% 基礎代謝率:1150------>1209 目前BMI:22.2 體脂肪降了1.5% 體重增加2KG 基礎代謝率增加50大卡 以上是WG的機器所做出來的數據 P.S今天同時也有去康是美量 體重跟基礎代謝率沒有多少差別 但體脂肪少了3.5% 心情不好去康是美真是HAPPY!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.26.215
推
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101 嗎
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北車WG><
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推
03/27 23:59, , 3F
買了32堂才上3堂就又來推銷了 貴教練挺會忍的(認真)
03/27 23:59, 3F
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O大我看不懂你表達的意思!
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推
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我說得是我的經驗 其實那些都只是要你掏錢的藉口
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我明天馬上要去退掉,因為我覺得我想學可以在別的地方
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想玩拳擊再買吧 而且沒那麼貴 效果嘛~~還是要看你怎麼動
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教練靠這維生的不能怪人家,你要看人家有沒有認真上課,
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上的專不專業,當然,就算上的好,真的不喜歡也沒辦法,就退吧~~
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謝謝O大,我還是喜歡做重訓!雖然感覺枯燥乏味了點><
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推
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不用客氣啦 私人覺得教練最佳用處就是在重訓的效率
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想在台北上拳擊，我可以幫你轉介，一堆自由教練可以
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心肺跟有氧可以靠自己來
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說錯 是THUMP BOXING的自由教練可以上一對一或團體課
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私人教練的專業領域一大堆，不是只有重訓而已
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KE大謝謝你,我本身的重訓教練交的不錯!!拳擊也還可以
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但是我拳擊跟重訓教練不同!
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KO大有介紹的嗎,因為我不想花太貴的學費!
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但是我預計九月過後要出國工作,還是想學點防身的部分
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O大,我覺得我算是認真重訓了>_<! 雖然進展沒有非常快
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我會好好努力重訓,成為結實的Body~~~~~~~
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推
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恭喜原PO體脂降低，體重這欄有數字出來就好不用管它
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增加動態性活動...增加教練的動態性收入才是實話吧
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原PO如果真的很想玩拳擊的話，價格應該可以再砍吧
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KID大謝謝你的鼓勵,我本身已經花兩萬多在教練課
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但是我覺得花的值得,因為我從無到有!
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只是我覺得我寧願去上ZUMBA也狂飆汗==
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教練一直說我不容易流汗,代謝有問題 巴拉巴拉的
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上拳擊會有全身的改善,容易出汗,講很多
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原PO現在的有氧都是用滑步機，目前測出來的體脂有降
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有卡關的情況再考慮換吧，個人想法 - -
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s80083egg跟我同梯的THUMP BOXING教練 可以私訊他
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03/28 01:13, , 33F
桃園的話可以找 willie666666
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推s80083egg <=熱心的教練
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覺得重訓比拳擊有趣+有成就感~尤其是槓片越加越多時：）
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03/28 10:14, , 36F
我知道拳擊玩起來很有趣 但在旁邊看 很像被當猴子耍啊
03/28 10:14, 36F
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