[討論] 有人遇過這情況嗎 關於世界的跑步機
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1HHqzyPk ]
作者: yujing (wayne) 看板: FITNESS
標題: [討論] 有人遇過這情況嗎 關於世界的跑步機
時間: Tue Mar 19 01:31:38 2013
小弟有系統健身年資約3-4年 之前是台北某連鎖健身房會員
因故中斷健身半年左右 上週末成為World Gym會員
今天下班後就跑去嘗鮮 不愧是World Gym 重訓器材真多 還不錯滿意
在嘗試完重訓器材後 馬上去嘗試跑步機 跑跑步機一向是我有氧的不二選擇
按照往例 一開始先慢速走動 讓自己先適應跑步機節奏之後
開始加快速度 放手準備開始跑
結果跑沒幾步 忽然履帶頓了一下 還好我反應快趕快抓住扶手才沒跌倒
可是履帶依舊正常運行 也沒有忽快忽慢
後來我試了一下 發現世界跑步機的履帶在靜止時
當我用腳在履帶上往前施力時 履帶會往前跑
而我在放手跑時的"頓" 應該是這往前的力量跟履帶往後的力量互相抵消產生的結果(!?)
當然 在場的其他會員都正常跑 也好像沒聽說什麼世界會員因這樣受傷的傳聞
加上我也試了好幾台 結果都是這樣 感覺也不是故障
所以我不敢說世界的跑步機有問題 只歸因於自己不習慣
可是麻煩的是 我以前跑了3-4年的跑步機從來不會這樣
而且一向跑40分鐘 少說也有6000步的我
遇到這情形 難保這6000步會有幾步這樣頓 也難保我會在哪一頓跌倒領便當
簡單來說 我對世界的跑步機產生了陰影
如果不能跑跑步機 那我就無法持續我習慣的有氧 辦會員的價值頓時喪失一半...
本來這問題應該要問在場的教練 可是當時已經快關門
我要趕車也沒時間問 我也打算之後有空在送的2堂課裡詢問教練解決之道
但現在畢竟簽約還沒滿7天 說不定還有機會回頭...
所以想問 不知道有沒有人有跟我一樣這種狀況過? 又如何解決?
我自己有想到一些解決方法
1.既然不適應 不如趕快趁7天還沒到趕快解約 另尋桃花源
=>可是我好捨不得世界多樣的重訊器材唷QQ"
而且 我也是因為上班及交通因素 才選擇World Gym 也很難再找別家
2.有氧又不是只有跑步機可用 既然不適應 就換別種有氧吧
=>只是總覺得跑步跑完比較有"阿 體脂肪不見了"的感覺 (好啦我承認是習慣問題QQ)
3.明明自己不會用 孤陋寡聞還嫌跑步機不好 欠噓!!
=>如果有什麼地方可以調整 也請拜託指點小弟QQ
感謝你/妳的回答~"~
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※ 編輯: yujing 來自: 180.176.10.102 (03/19 01:34)
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※ 轉錄者: yujing (180.176.10.102), 時間: 03/19/2013 01:38:16
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