[問題] 喝冰的飲料，如何將傷害降到最低？

看板MuscleBeach作者 (衝衝衝)時間13年前 (2013/03/15 14:22), 編輯推噓13(13推 0噓 13→)
留言26則, 17人參與, 最新討論串1/1
剛退伍時，那時候有腹肌，且中線可見， 退伍半年後，從1月開始，每週跑步20㎞，加滾輪， 現在有中線了，但是有點想練成a&f香水那個腹肌（xdd，不要噓我） 所以想連飲食也控制一下。 因為我每天早餐都會喝無糖豆漿， 有時候買7-11的，有時候買外面的， 但是下課10分鐘太趕，沒時間等微波， 廢話打了有點多，想請問一下 如果我喝冰的豆漿，先含在嘴裡， 含到跟嘴巴的溫度一樣，再吞下肚， 這樣可以避免，因為喝冰飲料 脂肪在腹部的堆積嗎？ 因為我喝養樂多也是這樣方法， 而養樂多就不能微波了 XDDDDDDD 歹勢啊，剛剛google、「/」 了一下，都沒看到相關的資訊， 所以厚著臉皮發文了， 謝謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.107.170
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沒聽過喝冰的會堆積脂肪 不過你幹嘛一定要喝冰的阿
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我豆漿時間夠的話，會微波，但是微波要120秒 XD
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之前爬文看到的欸，冰的飲料容易使腹部堆積脂肪
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你倒不如先了解基礎代謝量的定義...吃太多才會堆脂肪
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還是說，我觀念錯誤了 XD
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... 想太多了吧
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脂肪在生理學上只會適性堆積,不會選擇性堆積...
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其實有沒有影響難說喔...... 中醫確實有這個觀念
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至於西方科學 也沒有看過相關的研究去否定這個說法
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跟代謝有關吧,冰的啦代謝慢
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但是才那一點時間而已 又不是說 好幾小時
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其實很多東西都不確定，都是理論，沒考慮的因素一堆。
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是那篇油脂碰到冰水都凝結在腸胃，還是為了要保溫
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所以堆積在腹部那篇搞笑文章嗎 XD
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...我都喝冷的耶...會不會胖死...
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我倒是聽說女性生理為保持子宮恆溫 喝冰的會促成
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腹部脂肪較易囤積的體質 當然沒有科學根據就是了..
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與其擔心喝冰的,還不如少吃油炸高熱量的東西還比較實際
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與其擔心這個不如多跑一點 一週跑20K其實不多吧
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樓上兩位都說對了XD
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感謝大家，看來是我多慮了~
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那肚子整天圍腰封的話，是否可以幫助燃燒脂肪?
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樓上是反串吧XD
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很明顯示反串
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腹肌也要負重才會長大，減脂會變明顯不會長大
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這是謠言啊，網絡追追追破解過了
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