Re: [問題] 腰帶
※ 引述《Voldo (路人甲)》之銘言:
: 最近不才小弟我不怕丟臉拿出拉力帶使用之後
: 想厚臉皮再買條腰帶來用用 >////<
: 突然發現注意很久的置底護具文不見了!!! 我想要一條牛皮腰帶阿阿
: /腰帶有20幾篇文看完也沒個方向
: 請直接推薦我1~2000好用、cp值高的吧
: 或者有哪位前輩有汰換下來用不到的可以讓小弟撿便宜
: 弱雞先求有再求好 感謝
: ps. 順便招喚 eddy大 ! XDD
腰帶 支撐核心
http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1209009860.A.682.html
http://www.bodybuilding.com/store/lifting-belts.html
通常在大重量時 輔助穩定 避免拉傷
不要一進健身房就綁戴在身上
更不要連在跑步機/腳踏車上還是戴著腰帶
(受傷需保護的不再此限,還請諮詢醫師物理治療師)
粗分幾種
特製尼龍(泡綿):
優點: 輕 便宜 對皮膚較溫和比較不會磨破皮或夾傷
好清潔保養
缺點: ◎150公斤以上超大重量比較不建議
(由於尼龍本身特性 遇到超級大重量可能會鬆一點點)
◎悶 材質多為不織布或帆布+發泡海綿
◎魔術貼 要脫下時較大聲(個人不愛)
Hill: http://www.hillsport.com.tw/p7.htm (圖片在最下面)
很常看到....尺寸L是藍色的
Harbinger:
http://www.bodybuilding.com/store/gl/harbelt.html
http://tinyurl.com/aj577qh
Schiek http://www.i-sports.com.tw/buy/main_products.php?pid=90
http://www.pcstore.com.tw/powerhouse100/M09886640.htm
兩段魔術貼式固定 不易鬆脫
有分 2004 http://www.schiek.com/2004.html
跟2006 http://www.schiek.com/2006.html
是背後寬4又3/4吋 以及寬度6吋兩種 功能跟造型大同小異
官網介紹影片(無字幕) http://www.schiek.com/liftingbeltvideo1.html
基本上 Schiek不易鬆脫...
皮製品:
優點: 耐用 帥氣 信賴跟安全感倍增
缺點: ◎重量較重(跟海綿類相比)
◎剛用時還未定型,較硬,較容易磨傷腰部皮膚
遇到超大重量(1-3rm超級組) 也有可能磨傷
◎用久缺保養會乾裂 皮帶孔會擴孔
◎ 便宜品牌金屬部位用久會生鏽
◎ 便宜品牌皮革處理有臭味
◎ 用完要放通風地方 不然易發霉
Valeo http://tinyurl.com/aw8qpf7
http://www.pcstore.com.tw/takmg/M07358441.htm
力屋腰帶 : http://www.pcstore.com.tw/powerhouse100/M09886185.htm
Boulder : http://tinyurl.com/a3u2v5a
http://tinyurl.com/b6cuae8
他們家我沒買過 無法討論 他們家一直都在 只是置底優惠不見了?
合成皮:
介於兩者中間 優缺點也綜合,中路不解釋。
http://www.bodybuilding.com/store/griz/padded-pacesetter-belt.html
我推薦(小惡魔嘴臉):一次攻頂
GASP http://www.bodybuilding.com/store/gasp/training-belt.html
Schiek http://www.bodybuilding.com/store/sck/lever-power-belt.html
Jay Cutler Signature http://tinyurl.com/9wla7ln
(其實還有繃帶全彈性布的+背後鋼條,比較偏醫療護健或是老人用的護腰,不討論)
(或是大型重型機車騎士的護腰裝備 也不討論)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.140.18.117
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![](https://i.imgur.com/tobqwVM.jpg)
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