胸推的影片，請問他教的是對的嗎??

看板MuscleBeach作者 (tt)時間13年前 (2013/02/15 14:48), 編輯推噓5(5推 0噓 3→)
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去年有個教練帶我三堂課 但是他教的和下列影片所講的，完全不一樣 http://www.youtube.com/watch?v=c6I0z_d4xqY
我發現我教練教的，是影片中所列示的 wrong way = =|| 請問這影片所教的才是正確的嗎?? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.100.13 ※ 編輯: thong 來自: 1.164.100.13 (02/15 14:48)
推
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搜尋板上文章 [分享] 正確的臥推 應該會解決你的困擾
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教練 ㄏㄏ
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很多亂七八糟的教練還不如這邊的鍵盤教練
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推
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這邊也不是只有鍵盤教練啦
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wrong way + 1
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推
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喔喔～～～怪不得我伏地挺身感覺比臥推強...
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推
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我也是伏地挺身比臥推強
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推
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伏地挺身比較強+1
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