[心得] 有沒有人吃過蒺藜?(提升睪固酮)
我知道可能有人會說沒有用 畢竟它只是草藥
確實我看了國外很多論壇 說沒效的人多過有效的人
蒺藜的作用是刺激黃體來促進睪固酮水平上升
一但睪固酮水平高 身體合成蛋白能力也會提高
不過如果睪固酮水平原本就高的人(性欲強) 吃了可能會沒甚麼感覺
因為人體內的睪固酮量有一定的上限 服用蒺藜也不能上升多少
我原本就是睪固酮過低的人(冷感) 所以蒺藜對我的效果就非常強烈
大概就是吃了後兩小時會很衝動難受 這時候去重訓發洩剛好 可能也促進蛋白合成
不知道有沒有人也有在吃蒺藜的?
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