[問題] 有人被說太瘦嗎??

看板MuscleBeach作者 (天空之子)時間13年前 (2013/01/12 09:54), 編輯推噓18(18017)
留言35則, 29人參與, 最新討論串1/1
我練舞和健身幾年了,飲食很節制,大多是吃素,很少吃肉,有不錯看的胸肌,之前因腹部受 傷去看醫生時,醫生還誇我腹部的八塊肌練的很結實,我已32歲,而體脂率只有18歲的水準, 但我總有個小問題:臉看起來像營養不良... 幾乎所有的朋友都認為我太瘦了,應該要吃胖一點,這很困擾我,版上有人有跟我一樣的困 擾嗎?? 有沒有方法可以只胖臉啊?? 總不能為了讓臉胖一點而讓身材走樣... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.116.178

01/12 09:58, , 1F
好像很讚 可以伸手要照片嗎XDDD
01/12 09:58, 1F

01/12 10:19, , 2F
還是走中醫調體質路線? 讓臉色看起來好一些
01/12 10:19, 2F

01/12 10:46, , 3F
我以前也有這困擾...但現在反而都被說我變胖了= ="
01/12 10:46, 3F

01/12 10:48, , 4F
體指還是在12~13左右 沒啥變過啊...
01/12 10:48, 4F

01/12 12:16, , 5F
想瘦臉的應該比較多QQ
01/12 12:16, 5F

01/12 12:18, , 6F
體脂低臉瘦是正常的,應該沒有只胖臉的方法.
01/12 12:18, 6F

01/12 12:19, , 7F
聽說有練咀嚼肌的說法,但應該不會是你想要的效果。
01/12 12:19, 7F

01/12 12:39, , 8F
把肌肉練大不就行了嗎?
01/12 12:39, 8F

01/12 12:46, , 9F
所以你是幾KG or 體脂多少? 18歲的水準聽起來好怪XDD
01/12 12:46, 9F

01/12 13:00, , 10F
體脂不是說了18?
01/12 13:00, 10F

01/12 13:32, , 11F
他是打"18歲的水準" 誤會??
01/12 13:32, 11F

01/12 13:40, , 12F
真的耶,我超眼殘
01/12 13:40, 12F

01/12 13:45, , 13F
BMI呢?低體脂低BMI看起來就是很瘦,低體脂高BMI就是猛男
01/12 13:45, 13F

01/12 13:56, , 14F
我想胖臉QQ
01/12 13:56, 14F

01/12 14:08, , 15F
放照片跟附身高體重 比較容易回答= =
01/12 14:08, 15F

01/12 17:35, , 16F
我也是耶,上次測INBODY, 教練說我肌肉算高,脂肪太低
01/12 17:35, 16F

01/12 17:36, , 17F
體脂肪 18歲到底是多少啊,我是8.7% @@
01/12 17:36, 17F

01/12 20:41, , 18F
我體脂7.5 也是說18歲 我大概多出10歲= =
01/12 20:41, 18F

01/12 22:17, , 19F
沒有只胖臉的方法喔,難不成真要吃一個月炸雞......
01/12 22:17, 19F

01/12 22:19, , 20F
只胖臉? 那可以只胖胸部嗎? (幫竹子姐問
01/12 22:19, 20F

01/13 00:19, , 21F
我也老是被說太瘦。閣下身高多少…小隻只要體脂低看起
01/13 00:19, 21F

01/13 00:20, , 22F
來就真的很瘦
01/13 00:20, 22F

01/13 00:30, , 23F
太瘦文 呵呵
01/13 00:30, 23F

01/13 02:56, , 24F
有這問題 QQ 182/70 體脂肪14.5% 問題臉很瘦@@
01/13 02:56, 24F

01/13 10:05, , 25F
182/70根本就是竹竿吧 臉當然瘦囉XD
01/13 10:05, 25F

01/13 12:58, , 26F
太瘦應該要練壯練大,不是把臉弄腫
01/13 12:58, 26F

01/13 18:53, , 27F
體脂18哪有很瘦 正常而已
01/13 18:53, 27F

01/13 19:00, , 28F
樓上也沒看清楚內文
01/13 19:00, 28F

01/14 11:59, , 29F
吼吼!!!!!!!!
01/14 11:59, 29F

01/14 14:19, , 30F
練咬合肌,重訓出力時說"一"就能順便練到了
01/14 14:19, 30F

01/14 14:21, , 31F
吃口香糖練咬合肌~
01/14 14:21, 31F

01/14 14:32, , 32F
看來只好發文 讓臉被打腫了XD
01/14 14:32, 32F

01/14 17:34, , 33F
應該是朋友們都太胖了吧?
01/14 17:34, 33F

01/14 23:30, , 34F
原PO有說體脂肪18%嗎? 大家文章只看一半??
01/14 23:30, 34F

03/17 08:48, , 35F
拜託放圖 (被打
03/17 08:48, 35F
文章代碼(AID): #1GyC9O4d (MuscleBeach)