[問題] 練完背 隔天是不是不要練腹部比較好?

看板MuscleBeach作者 (dsf)時間11年前 (2012/12/08 10:34), 編輯推噓3(301)
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有時候練腹部 背會比腹部還要吃力 是不是練完背,隔天先不要練腹部比較好? -- 1、美國人的實力:想打誰就打誰 2、英國人的實力:美國打誰我打誰 3、俄羅斯的實力:誰罵我我打誰 4、韓國人的實力:誰打我我就和美國一塊演習。 5、以色列的實力:誰心里想打我我就打誰 6、朝鮮人的實力:誰讓我心里不痛快我就打韓國 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.157.103

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背比腹部吃力? why~
12/08 13:05, 1F

12/08 23:34, , 2F
你是練plank嗎,不然背怎麼會吃力
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我練電腦人LV2
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12/09 02:51, , 4F
LV2也不會啊 你是作哪個動作用到背@@?
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