[問題] 腳扭傷，但練上半身會影響腳復原嘛？
上週六運動左腳受傷
但現在很想做上半身的重訓
胸或背或肩膀
想請教如果練上半身會影響左腳的復原嘛？
還是不動等左腳完全復原比較好
(目前走路還是會一拐一拐的，且左腳腳背逐漸浮出瘀青中)
很不想讓上半身停下來
但又不想讓復原時間延後
所以可以重訓上半身嘛？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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