[問題] 有人有跟我一樣的狀況嗎??
在最近的一個月
我的身體不知道出了啥事
臥推每組次數都會少1.2下 逼得我要降重量
極限重量也掉了
我本來以為只是當次沒力
不過情況每況愈下 已經持續一個月了
但是背跟三角都沒這個問題
單槓甚至從12下進步到13下 = =...
出問題的只有胸 有人有跟我一樣的狀況嗎??
到底是出了什麼事啊??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.134.197
→
07/09 12:53, , 1F
07/09 12:53, 1F
※ 編輯: dirk00563 來自: 140.113.134.197 (07/09 13:00)
→
07/09 13:02, , 2F
07/09 13:02, 2F
→
07/09 13:02, , 3F
07/09 13:02, 3F
→
07/09 16:52, , 4F
07/09 16:52, 4F
→
07/09 16:54, , 5F
07/09 16:54, 5F
推
07/09 17:53, , 6F
07/09 17:53, 6F
推
07/09 18:25, , 7F
07/09 18:25, 7F
→
07/09 22:30, , 8F
07/09 22:30, 8F
※ 編輯: dirk00563 來自: 140.113.134.197 (07/09 22:31)
→
07/09 22:31, , 9F
07/09 22:31, 9F
推
07/09 23:09, , 10F
07/09 23:09, 10F
推
07/10 00:01, , 11F
07/10 00:01, 11F