[問題] 練背
想請問一下，對於練背一.一
最近找到一台機器可以做滑輪下拉，可是怎麼拉背闊就是沒感覺...
是重量太輕嗎？
反而是僧帽肌的下方會酸...
大圓跟脊下只有在拉的時候有點感覺
背闊連在拉都沒有感覺一一
完全找不到位置
跟用曲體滑船、單臂滑船的感覺完全不一樣
不知是瞎密鬼問題勒？
謝謝
CHERUBX
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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