Re: [問題] 家用單槓的選擇

看板MuscleBeach作者Ezc (買東西不能對店家太客氣!)時間14年前 (2011/12/29 12:22)推噓5(6推 1噓 25→)

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因為原po考慮的我都有買過就來說說感想第一代 http://www.sun-pro.com.tw/shop/product.asp?Iheeoid=764 說第一代是因為第一次買是買這支，當時買800多不過後來大約500 就買得到，結構簡單，適用較窄的門，雖說不會破壞門，不過要找個適合用的地方其實也不容易，要快速拉也不建議，因為後面卡住門框上方的地方是關鍵，滑掉的話會整座掉下來，只建議做些較慢的動作；當然買的時候會附個ㄣ型鐵片讓你擋住不滑動，不過插下去的話感覺反而更破壞門框。第二代 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e55761971? 這一型更誇張了，看起來很多地方可以握，別被騙了，注意左右靠牆的地方若遇到窄門手根本沒法握，海棉是放好看的，只有中間跟向外突出的地方可以握，由於有直有橫，練法多樣化，但是也因為向外突出，槓桿原理的作用下體重對門框的壓力會加重許多，原本用第一代沒事的門框用第二代時會一直吱吱叫，頗可怕，所以一樣不建議快速拉拼次數。這一組約800多第三代 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003224148849 這種的是新的伸縮單槓，不過我買的是maxfit的，和這一模一樣，價格卻貴一倍，有點被坑的感覺…，這種最初覺得看起來挺不可靠，但是入手後發現最實用就是這型的。原理是旋轉中間把手，讓左右同時向外頂，旋到緊時非常緊，若是用廁所那種塑鋼門可能會凹下去，要注意，不過旋緊了就非一個人能拉得下來了，不太需要輔助的擋版(也是擋心安而已)，也因為非固定型，所以可以旋在最低處當仰臥起坐壓腳，放中間可以做懸垂臂划船，放高當單槓，不然用來固定高強度彈力繩也不用怕門框被拉歪或窗框拉壞。缺點當然也有，除了心理的不安全感外，因為他是靠旋轉固定，若拉單槓時握到旋鬆的方向就會被放鬆，雖然不會立即掉下來但也會影響拉單槓的手感(其實人轉個方向拉就好了)，另外槓體很粗，不是很好握，第三則是對門框左右的壓力極大，不建議用塑鋼框體(會變型)，若有鋁門之類的金屬最理想，不然至少木門框兩旁也要是實心水泥較安全。基本上這三種有好有壞，第一、第二種類似，不是單槓mania的話買第一種就不錯用了，第三種理論上汎用度最高，我還想買個兩、三支來開發不同的動作XD，總之不小心的話，這三種都會掉下來，誰知道有無可能不是沒卡好掉下來，而是整個門框爆掉… 所以下方墊個墊子做好安全防範，然後不要做太危險的動作就好囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.106.14

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Ezc

12/29 12:24, , 1^F

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Ezc

12/29 12:30, , 2^F

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推

aswin12000

12/29 13:03, , 3^F

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