[問題] ON v.s. PVL / 乳清湯匙

看板MuscleBeach作者 (fitness buff)時間12年前 (2011/11/13 00:27), 編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近的ON金牌乳清喝得差不多了 原本想買同樣的 但逛網購的時候發現加拿大 PVL Whey Maxx 100% 魔王低脂去乳糖純乳清蛋白 賣家的標題是寫 口感品質超越ON 去乳糖跟無代糖(覺得這兩點很讚) 前輩們有什麼選擇的建議嗎？ 另外請問，原本喝乳清都是用裡面的勺子 喝一滿勺，但今天看到這個圖http://0rz.tw/DoNBv 它寫說一份33g，到了勺子上面畫的線就是33g了 原本都不知道勺子上面畫線是什麼意思 這樣我都喝一滿勺不是多過於標示的一份了嗎 orz||| 還是其實一滿勺才是所標示的一份 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.67.14 ※ 編輯: Hottie 來自: 114.36.67.14 (11/13 00:39)
推
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上面是寫說一份裝滿(線的位置)33g裡面含有23g蛋白質，所以
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就算你滿勺到頂部，目測也大約多出1/3的量，這樣蛋白質30g
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OK的啦~
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這樣我算起來一天都超出不少了吧 囧
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乳清是讓你重訓後快速吸收的 三餐吃的蛋白質效率沒乳清高呀
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不用想太多...想這個倒不如讓自己每次重訓力竭到死就免驚XD
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能請問一下ON金牌哪邊買比較便宜(10Lb)? 感激不盡~~
11/13 01:22, 7F
推
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我會選ON 蛋白質比例比較高
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我兩個都喝過，Maxx whey但白質比例低且鈉比較多，但他比
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on便宜很多所以樓上這樣比不太好。然後Maxx whey相當好喝
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...你可以試試看。推草莓口味
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你那個不準，乳清的粉都打很細所以排列很鬆散，放久了有可能
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越來越緊密讓同樣一匙重量卻增加。
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推
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最近喝mutant whey,覺得口味比ON好多了,ON有點太稀
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我買maxx巧克力的，不錯喝，朋友是買巧克力和香草套在
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一起喝XD
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mutant跟maxx似乎都是PVL創立的牌子 不知道區隔在哪
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兩個都有出whey 我覺得mutant的說明很吸引人
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他是有5種whey 會比較長時間釋放 說這樣會比一次釋放的
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100% whey 來的好吸收
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(BSN synth-6表示 我有六種六階段 XD )
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不是五種whey吧？whey=乳清蛋白 他應該還有酪蛋白之類的
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11/14 18:33, , 23F
我聽朋友說pvl溶解度很差 要用mixer打@"@但味道好像不錯
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