[問題] 是否肉太少

看板MuscleBeach作者 (賀提薛)時間12年前 (2011/11/04 11:11), 編輯推噓13(16推 3噓 23→)
留言42則, 31人參與, 最新討論串1/1
大家午安 我是今年暑假才開始鍛鍊的小肉腳 不知道是不是太瘦 還是因為暑假都在游泳的關係 因為暑假沒上課 就沒有跑健身房了 只好跑游泳池 總覺得如果我練出來 完全體之後 只能像李小龍哥哥那樣的精瘦型 是因為肉太少嗎 我也想像彭于晏哥哥那種一樣的大隻老 附上一張圖 http://www.hotimg.com/image/n7bJPvE 傷眼抱歉 謝謝指導! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.161.23
推
11/04 11:16, , 1F
練的不錯阿 你說的肉太少是說脂肪還肌肉?
11/04 11:16, 1F
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11/04 11:20, , 2F
胸部的肉 感覺大不起來 尤其是上胸
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11/04 11:27, , 3F
那就等你先練到李小龍那樣再來煩惱能否更進一步吧..
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11/04 11:31, , 4F
自比李小龍?????
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11/04 11:33, , 5F
對不起我不該拿神來比喻的 畢竟我連他的1%都不到
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11/04 11:34, , 6F
你認真練上個一年後會發現 這個問題完全沒有煩惱的必要
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11/04 11:35, , 7F
我指的認真是 吃 睡 練 都有做到喔 XD
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推
11/04 11:35, , 8F
胸就握推,最簡單也最有效果 重量盡量做重
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11/04 11:36, , 9F
謝謝!!!!
11/04 11:36, 9F
噓
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彭于晏大隻老?李小龍精瘦型?
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推
11/04 11:39, , 11F
朋於驗哪裡大隻阿
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推
11/04 11:48, , 12F
先持續練到明年暑假再說吧，訓練飲食有下苦工的話
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推
11/04 11:48, , 13F
要彭于晏不難，但是腹肌要特別加強
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推
11/04 12:06, , 14F
只能像？！hahaha
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推
11/04 12:11, , 15F
小龍哥胸部沒有麵包那麼巨，大家就覺得他瘦弱了> <
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推
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樓上T大
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11/04 12:28, , 17F
李小龍背肌壯到靠背
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11/04 12:29, , 18F
李小龍 聖誕樹背肌!
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推
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跟李小龍比差很多吧.... 就比例來看李超壯的 尤其背
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推
11/04 13:46, , 20F
發現是我家社區的健身房...
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李小龍 .... = = 好像還有段距離
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李小龍的身材是我的目標
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11/04 20:51, , 23F
要彭于晏 去抽脂就有了 抽脂還說是練出來了...
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噓
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只能像李小龍精瘦......誇張......
11/04 21:09, 24F
推
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李小龍那種線條真是極品...不過要練成那樣太難了。。
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11/04 23:24, , 26F
我是覺得很多"電影"裡的李小龍真的都是精瘦型的，會讓人有這樣
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11/04 23:24, , 27F
的刻板印象，並不意外
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推
11/05 00:17, , 28F
雖然說"只能像"有點過分 不過的確相較於"碩大" 李小龍哥
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比較偏向於精壯啦XDD
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推
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李小龍的恐怖背肌就不是一般人可以有的
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11/05 01:29, , 31F
應該在好好看一下李的電影.他那種身材.對飲食很控制
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11/05 01:30, , 32F
因為練武要兼固到速度+爆發力(截拳的瞬勁).他真的是神...
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11/05 01:32, , 33F
彭也不大隻.前幾篇有人貼~我看到何潤東倒是有讓我嚇到.
11/05 01:32, 33F
推
11/05 01:37, , 34F
不過跟你講一個壞消息.你腹肌是歪的!跟我一樣沒救.除非整型
11/05 01:37, 34F
噓
11/05 09:09, , 35F
李小龍“哥哥”？彭宇宴“哥哥”....又自比李小龍...
11/05 09:09, 35F
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11/05 09:12, , 36F
有看過李小龍的背肌的話 不會說那叫「精瘦」
11/05 09:12, 36F
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11/05 09:12, , 37F
我覺得那也不叫「精壯」 叫「超壯」
11/05 09:12, 37F
推
11/05 10:13, , 38F
這樣說起來　倒是真的很好奇為什麼小龍哥不太練胸肌?XD
11/05 10:13, 38F
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11/06 04:45, , 39F
胸肌練大，會影響出拳速度~~
11/06 04:45, 39F
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11/07 09:25, , 40F
我論原PO不懂李小龍 又被媒體灌輸彭大隻佬觀念
11/07 09:25, 40F
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11/07 20:47, , 41F
原PO完全沒有自比李小龍啊= =請看清楚他的文章好嗎
11/07 20:47, 41F
推
11/08 12:51, , 42F
u think toooo much
11/08 12:51, 42F
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