[問題] 內胸的下面缺一塊三角形，有特別方法練這塊嗎?

看板MuscleBeach作者mgo523 (Chie)時間14年前 (2011/08/14 17:42)推噓5(5推 0噓 4→)

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小弟健身一段時間後，看到自己內胸最下面有塊大三角形沒肉(底邊有兩個姆指寬) 每次照鏡子對這塊總是又愛又恨...... = = (心情就好像很努力地追女朋友結果被打槍一樣) 看板上的大哥們似乎很少認真地的討論到這個問題，所以才想PO文問一下。 ------------------------------------------------------------------ Q1. 爬文後得到結論是--->基因就是如此，天生內胸下面沒肉就是沒肉。這真的是基因問題嗎? (天生就不是當美國隊長的料?) Q2. 目前是使用蝴蝶機努力擠乳溝改善中，但是最近買了619這本書書上標明:別再使用蝴蝶機這種老舊傷肩膀的器材。(我又被打槍了...) 請教板上的各位大哥，有其他動作可以有效地練到內胸下面這塊嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.131.215

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tkofattack

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