[閒聊]豆漿 配 茶葉.....蛋

看板MuscleBeach作者 (小強)時間14年前 (2011/07/12 12:00), 編輯推噓6(8推 2噓 7→)
留言17則, 16人參與, 最新討論串1/1
今天看到新聞 豆漿 +茶葉蛋 非常好的蛋白質攝取搭配?? http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110712/128/2uvz7.html 這樣就夠了喔~~ 感覺不太飽~~~....... 還有甚麼東西也不錯 又能減重 推薦一下吧~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.158.121
噓
07/12 12:05, , 1F
暑假想要趁機鍛鍊一下身體是嗎^^?
07/12 12:05, 1F
推
07/12 12:11, , 2F
不給2 他有說把這兩個當正餐嗎?
07/12 12:11, 2F
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07/12 12:54, , 3F
茶葉蛋煮太久 蛋白質都流失了!!
07/12 12:54, 3F
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07/12 13:27, , 4F
整顆蛋都是蛋白質啊，哪裡流失了...，應該說變性吧
07/12 13:27, 4F
推
07/12 13:35, , 5F
茶葉蛋滷太久 蛋白質被破壞 沒有比吃白煮蛋吸收的多
07/12 13:35, 5F
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07/12 13:58, , 6F
放心啦 茶葉蛋營養價值仍是很高
07/12 13:58, 6F
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07/12 14:34, , 7F
而且比較鹹，可以挑沒有滷那麼久的
07/12 14:34, 7F
噓
07/12 14:46, , 8F
茶葉蛋不是啥好東西,不衛生
07/12 14:46, 8F
推
07/12 19:03, , 9F
寄信給我 我就教你
07/12 19:03, 9F
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07/12 21:39, , 10F
豆漿不是會中和掉雄性激素嗎 這樣怎麼長肌肉="=
07/12 21:39, 10F
推
07/13 04:05, , 11F
白煮蛋蛋白質也被破壞啊 有什麼差別
07/13 04:05, 11F
推
07/13 13:05, , 12F
這時候教授就會問化學反應室 蛋白質最後變成什麼了?
07/13 13:05, 12F
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07/13 16:40, , 13F
07/13 16:40, 13F
推
07/14 00:25, , 14F
蛋要煮是因為裡面有妨礙蛋白質吸收的抑制物....
07/14 00:25, 14F
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07/14 00:26, , 15F
蛋白質基本上被破壞得越碎越好吸收
07/14 00:26, 15F
推
07/14 08:57, , 16F
j大:意思是說把水煮蛋的蛋白給碾碎在吃會更好嗎?
07/14 08:57, 16F
推
07/14 20:59, , 17F
蛋白質吃進去還是要分解成小分子胺基酸吧...
07/14 20:59, 17F
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