[討論] 花多久時間到理想體態?

看板MuscleBeach作者 (smartbb)時間13年前 (2011/05/21 18:24), 編輯推噓16(16推 0噓 9→)
留言25則, 21人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小弟想請問大家都花多久時間到自己的理想體型? 不過這個問題好像有點主觀 小弟我健身快半年了 體型也確實好了很多 可是離自己想要的好像還有很長一段路要走.... 已經有理想體型的恭喜大大 還沒的板友一起加油吧!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.168.205
推
05/21 18:48, , 1F
我看基本上沒有兩三年是很難達成的
05/21 18:48, 1F
推
05/21 20:35, , 2F
達到一般人覺得不錯的體態，基本上一年以內就夠
05/21 20:35, 2F
推
05/21 21:21, , 3F
我覺得一直練 理想體態標準也越來越高 永遠達不到...
05/21 21:21, 3F
推
05/21 21:57, , 4F
推樓上...
05/21 21:57, 4F
推
05/21 23:13, , 5F
同樓樓上
05/21 23:13, 5F
推
05/21 23:39, , 6F
同樓樓樓上
05/21 23:39, 6F
推
05/21 23:50, , 7F
同三樓，我原本想說181/75就好，現在73了，感覺75很不夠
05/21 23:50, 7F
推
05/22 00:39, , 8F
三樓講出大家的心聲
05/22 00:39, 8F
→
05/22 00:53, , 9F
我會暫時設定一個目標 達到了就很開心~
05/22 00:53, 9F
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05/22 00:54, , 10F
目前雖然縮的很累..不過成效也很好~看能不能堅持吧
05/22 00:54, 10F
推
05/22 09:37, , 11F
3F講中大家的心聲啊 永遠覺得自己體態達不到目標....Y
05/22 09:37, 11F
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05/22 12:56, , 12F
3F說的 是我們永續重訓的動力來源啊!!!
05/22 12:56, 12F
→
05/22 20:00, , 13F
Good~Better~Best...Never rest...Until Best
05/22 20:00, 13F
推
05/22 20:43, , 14F
三樓太中肯了
05/22 20:43, 14F
推
05/22 21:01, , 15F
推3F...永遠達不了目標...
05/22 21:01, 15F
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05/22 21:21, , 16F
大家目標到底有多高阿...
05/22 21:21, 16F
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05/22 22:20, , 17F
無止盡...好還要更好...當你像許家豪時,你就會想變成阿諾
05/22 22:20, 17F
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05/22 22:20, , 18F
雖然兩者皆無可能= =....
05/22 22:20, 18F
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05/22 22:22, , 19F
還好我很知足...
05/22 22:22, 19F
推
05/22 23:45, , 20F
可是我練了半年多了 線條只有勉強出來一些 體重卻持平耶
05/22 23:45, 20F
→
05/23 07:25, , 21F
樓上 你應該要看體脂不是只看體重
05/23 07:25, 21F
推
05/23 12:17, , 22F
只好推一下三樓
05/23 12:17, 22F
推
05/23 12:40, , 23F
推三樓 剛開始只想要線條 現在覺得不大塊的線條 看起來很虛
05/23 12:40, 23F
推
05/23 16:51, , 24F
我也是，不過我才練一年多，還有很多進步的空間。
05/23 16:51, 24F
推
05/23 23:40, , 25F
推三樓
05/23 23:40, 25F
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