[閒聊]輔大金剛狼上大學生了沒
親愛的健身朋友們大家好,我是輔大金剛狼
這個禮拜去大學生了沒節目錄影,與大家分享這份喜悅
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tkofattack&book=34
我自己相機拍的一些照片
單元是瘦身主題,依照官網的消息應該是2/24播出
http://www.wretch.cc/album/uni520520 大學生了沒無名官網
自從去年8月比賽結束之後我的體重大概是77～78公斤
休息一個月後9月開始增重計畫,不出意外地在2010年底增加到了90公斤
增重的過程真的非常艱辛,個人覺得比減脂更痛苦
因為身材是越練越不好看,因為超量補充營養之下勢必有脂肪同時增加
鬥志跟士氣大大的挫折
幸好堅持之下順利的完成了
雖然我整個是變得很胖
腹肌整個消失體脂肪爆表
但是胸圍有確實增加,我就知道一切都值得了
今年開始減脂了,隨著脂肪的減少,鬥志與信心是相對的回升
這年的奮鬥過程紀錄我也將會製作成新的2011冠軍之路Ⅱ
預計在四月底推出
祝福各位健身朋友新的一年健身有成^^!
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金剛狼的冠軍之路2010
http://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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