[問題] 請問marat safin的身材

看板MuscleBeach作者 (懸馬)時間15年前 (2011/01/24 23:58), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
想問一下marat safin哦神才體脂大約多少呢?? ↑問點1. 雖然板上的大大比她強大 不過她這種身材我真的分不太出來是練肌肥大還是多組多下的?? ↑問點2. 覺得她很均勻 胸型也不錯 想以他為目標 貼個連結給大家參考一下吧 http://www.youtube.com/watch?v=J_MaFqICCr0&feature=grec_index
http://deporteaccion.com/wp-content/uploads/2008/12/1230062905 http://www.flickr.com/photos/61096912@N00/458405569/_g_01.jpg
煩請指教了:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.153.170
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我還以為是女的 0.0 因為一直她她她
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職業網球選手的體脂肪一定超級低的吧= =
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噢 不好意思 新注音 "她"胸型不錯 好西斯
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※ 編輯: aqua1013 來自: 114.27.153.170 (01/25 00:32)
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職業選手的健身組數跟器材都很細微 並不是多組多下可以
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帶過 網球版有Nadal的健身影片 什麼樣細微器材都有
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所以你這樣問問不出什麼來
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手臂上寫"猴"真有趣
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職網選手沒多低吧 很多都有一顆肚子
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NBA比較低!
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網球選手沒有特別低哦，平均大概有10以上
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運動員的訓練方式很複雜的，你身材就算"看起來"跟他一樣
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實際上體能還是有差
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他們要的肌群和目的是有針對性的
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大家樓上都是真的 不過肌肉海灘 要求看起來像就好= =
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不知道這樣說你們會不會很無力 哈哈XD
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其實你只要持之以恆，要練的比他好看也不會太難
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網球選手肌肉又不能太大 太大活動會變慢
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