[閒聊] 有人在練這個嗎

看板MuscleBeach作者 (泡菜葛格)時間15年前 (2010/10/17 09:50), 編輯推噓16(16推 0噓 5→)
留言21則, 17人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec
之前youtube亂看不小心看到這影片 看完整個超熱血有想要去練的衝勁= =" 於是照他敎的訓練方法腳放在牆壁上做了幾下(還沒穿襪子) 全身ㄍㄧㄥ超緊的 屁股腰部也是 難度非常之高阿! 現在還是決定先把眼前的目標單手引體向上練成(好難練 囧) 日後有空再來練練看這玩意兒 不知版上有沒有大大在練這個XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.178.244
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手腕會壞掉
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thst's cool~
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羨慕強腕的人
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我靠著牆壁吃力做個兩三下手腕就感覺有些不舒服= =" 負荷真的頗大 ※ 編輯: han0433 來自: 114.24.178.244 (10/17 11:23)
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來練這個吧
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跑酷還是算了看看就好 哈哈 話說有個叫Damien Walters的parkour影片超屌 體操選手出身 大絕招空中翻滾... 還有開班授課及當電影替身 稱之為parkour神人應該當之無愧吧= = http://www.youtube.com/watch?v=5MeiwLLZjDo
http://www.youtube.com/watch?v=cNvJy0zoXOY
※ 編輯: han0433 來自: 114.24.178.244 (10/17 12:06)
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跑酷就是他創的吧，演極限特區的。
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還是暴力特區，有點忘了。
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暴力特區的主角是叫David Belle 有些動作看了都冒一身冷汗
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我決定要來練這個了！！ 三角三頭好像都蠻有用的
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真神了 他的腹肌好棒
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這是練體操的起步訓練 練起來的話 核心肌群強到炸掉
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我以為跑酷的史祖是成龍....(誤
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成龍電影很早就有跑酷雛型，搞不好創始者是受到他啟發
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我要練這個 感覺滿好玩的
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跑酷很吃柔軟度和肌耐力感覺 但真的很酷
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好酷~~變強了= =再來練:d
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背好痛= ="手臂好酸= ="好好玩:d
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電玩界的跑酷魔人 http://youtu.be/jrjn75FyFCY
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MGS-Gray Fox
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以前高中體育老師都要求會倒地反滾再爬起來= ="
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