[介紹] 交大健身房簡介

看板MuscleBeach作者 (這是有錢人的ID)時間15年前 (2010/09/24 22:41), 編輯推噓57(57推 0噓 34→)
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原本打算在入伍前環島， 到各地健身房參觀， 再到各大學地標拍照， 可惜因事耽擱無法成行。 昨天趁著到新竹的機會， 到傳說中的交大健身房參觀! 圖文網誌好讀版: http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782 ================================================= 問過幾位路人， 終於來到傳說中的交大健身房， 等邱毅的時候發現肚子越來越餓， 他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。 接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房! 門口當然得先拍一張。 (位居體育館地下室，第一次來不是很好找) 這扇門後就是健身房!!! 先看看開放時間好了， 這是令人心痛又流口水的時間!! 下午一點半到晚上十點!!! 前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間， 還要苦苦哀求才多了兩個時段... 總共多三小時， 看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕? 之前上網查， 校外人是單次一百， 許多朋友都說門禁不嚴， 之前暑假都沒查過， 直接跟朋友進去就好。 個人認為這樣占便宜不是很好， 還是想去買卡進去， 可惜不知道去哪買， 所以還是先進去看看。 走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們， 正姊: 同學你們有帶學生證嗎? 邱毅: 有(伸出拿著學生證的手) 我: 我是校外人士請問怎麼收費 正姊: 如果是校外人士的話單次是80 我: 喔(伸手準備掏錢) 正姊: 可是我們沒賣單次的票， 一次要買十格、一格20元， 所以要買就是200元。 OS: 聽到姊姊這麼細心的說明， 雖然兩百似乎有點多， 但是好想直接買XD 就在我猶豫不決的時候， 邱毅: 你先參觀就好啦， 200有點貴。 正姊: 對阿，你可以先參觀。 心想也對， 先參觀就好。 不過令我納悶的是， 之前不是都沒檢查， 怎麼我一進來就要看學生證， 是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的? 是因為我太帥的原因? 我想肯定是後者!! 先晃一晃~感覺器材不錯多， 空間也很寬敞。 Free weight 器材不錯多， 槓鈴臥推架就有兩個。 啞鈴也有兩組， 一組電鍍的， 一組包膠式的， 最重的到50P。 一組史密斯， 一組蹲舉架。 蹲舉架與 Leg press， 圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 ! Leg Press 機一台! 上斜與下協槓鈴臥推架各一 羅馬椅 * 1 仰臥起坐板 * 2 下拉式滑輪(背) 機械式划船(背) 機械式肩推機(肩) 機械式飛鳥(胸) 有氧跑步專區 有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室) 還有電視可以看!!! 機械式臥推 * 1 機械式肩推 * 1 Leg curl * 1 Leg extention * 1 Leg press * 1 (跟剛剛那台不同) 夾腿機 * 1 開腿機 * 1 轉體機 另外一台我忘了， 不過猜測應該是練腹肌的! 蠻重要的龍門Cable機 (猜測) 剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2 晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的， 令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!! 原本要來之前還在頭痛沒有認識的人， 人生地不熟的會不會發生什麼意外， 遇到老同學就安心多啦! 然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!! 他的mimi真的很大XD 原來邱毅說的超壯的人就是mimi大! 當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候， 我還安慰自己說我跟他們量級不同， 所以看起來會比較小一點， 沒想到竟然是mimi大... 好吧~~我承認他"真的"超壯!! 既然遇到認識的， 就應該一起練練、聊聊天， 如果這樣看過就走了~多沒意思， 所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。 原本以為要蓋四格， 她跟我說因為你跟朋友一起進來， 所以只要三格就好， 還很親切的指規則給我看。 (這時我不斷告訴自己，不能被她的美色蒙蔽，我是來運動的!!!) 付錢結帳拿到這張卡片， 下次有機會來再用。 換裝後就開始今天的訓練內容， 今天是練背， 訓練課表另外貼不佔版面。 練背也發現一個問題， 他們沒有坐姿划船的cable， 機械式的我做得很不習慣， 總覺得哪裡不對勁... 後來離去前拍了一張機械式區域的照片， 感覺上還蠻大的， 沒有人用的時候是還蠻空曠的， 不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照， 不然交大健身房人超多的， 運動風氣很不錯。 健身房比較: 交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的， 空間大小大約是台大的2/3~4/5， 器材算是應有盡有， 可惜的是沒有坐姿划船cable式的， 以及臥推椅太少， 一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對， 他們兩組似乎只配置了兩張， 很不夠用! 躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑) 但是行政人員的態度交大樂勝! 那位正妹櫃姊除了人正之外， 態度也很親切， 還會親自示範怎麼使用， 對器材保養也有概念， 真不錯!! 我很欣賞她^^" 最後離去前當然是要拍一下合照， 之前在問正姊可不可以拍健身房照片時， 她說可以， 但是不能拍我!! 我說為什麼不行? 正姊: 你不要拍我喔，不然我揍你! 我: 那你先揍我好了! 後來尊重她的意願還是沒有拍... 離去前想跟正姊合照， 難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會， 當我跟她說想跟她合照時， 正姊: 這麼醜不要拍啦! 我: 不好意思啦，不然我把臉遮起來可以嗎? 正姊: 我是說我啦... 我: 不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎? 正姊: 不要啦...掰掰!! 跟她道別後， 照片上的四人繼續在室內籃球場聊天， 不禁讚嘆交大的運動風氣， 果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的! 真希望興大也能比照辦理， 但是是在有相同品質的情況之下! 離去前經過操場， 仍然有不少男男女女在操場上跑步。 交大健身房資訊: 地點: 交大體育館地下室 (操場旁) 費用: 計次: 交大學生單次20 (剛剛收到消息交大學生免費!) 親友/眷屬 40 朋友陪同 60 校外人士 80 包月的我不清楚... 麻煩知道的朋友幫忙補充^^" 最後要感嘆一下... 難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比?? 興大體育室、小Jeff 加油好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.241.225
推
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成大的設備就沒有很交大好.....
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推
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交大真的比清大好太多了 大概只輸台大吧 0.0
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推
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未看先推
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推
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對！！！！交大筆成大好
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而且現在有mimi大在那邊練，有問題除了可以問正姊之外
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也可以跟mimi大請教XD
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推
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成大還有教職員時間ＺＺＺＺＺＺ
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推
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推好文
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推
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推
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讚!!正姊勒(伸
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沒經過她同意... 還是先拿掉。
推
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正姐真的超正！！！ 今天我也有去看到！！！
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今天有去,櫃台正m蠻正的,以器材和空間來說,中山勝,一學期
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也才650(校內學生),唯一比不上的大概就櫃台m吧,其他樂勝
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中山的很棒!! 是楊教練設計規畫的，有機會會去看看
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可惜我碩3那年才全部換新= =練了一年多就沒得練Q_Q
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不過學校很機X,不讓健身房裝太多鏡子 = =
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推
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原以為交大只有圖書館奢侈豪華 沒想到健身房也是
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推
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中山的確不錯!!感覺空間比較窄(器材多!!)正姊有正再一推!!
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交大晚上去蠻多人的,很多器材都保養中= =,也看到很多奇奇
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也難怪我們梅竹賽總是輸多贏少~"~
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怪怪的練法,有點無言,不過畢竟有上過體適能課程的人不多so
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過交大GYM應該贏過很多學校= =去過高雄大,頗無言= =
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推
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推!
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※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.232.241.225 (09/24 23:21)
推
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幫你補正姐影片
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推
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成大健身房比交要大很多 機械式器材個人認為成大贏
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推
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看完影片就覺得...YA~
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自由槓跟啞鈴交大大勝 交大也比較有規矩 槓片跟啞鈴都
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會放回原位(大部份啦)
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推
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交大晚上人超多 我以前都下午去
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但是晚上都會一位很猛的應數系教授 手臂很粗
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推
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有校外人士跟櫃台比較熟的跟本沒收錢咧...
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大概晚餐時間會少一點，但就一下下人又爆滿了
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我記得以前還有一位阿伯 每次來都只練二頭
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正姐是影片中綠色衣服的女生嗎? XD 完全是我的菜啊
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推
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怎麼門口感覺被拍得很漂亮~囧
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推
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清大的進去要錢嗎
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是的...就是她阿!
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Jimmy大 加油 XD 這樣優質的女生不多了! 請把握! XDDD
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我是純欣賞! 真的很優質!!
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神正姐無名
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那我們就一起遠觀欣賞吧(搭肩 疑!? XDD)
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正姊無名去google一下就知道了...姓王
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沒經過本人同意不敢直接放上來 = = 下次請早XD
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推
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重點是她很大方!(加分) 哈..姓王就很好找了 XD
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推
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成大健身房簡直慘不忍睹...握推跟蹲舉用同一組槓片...
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我說的是勝利那邊..開學人超多完全沒辦法練..
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推
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推 交大健身房真的不錯 交大學生不收費 所以觀光的超多
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推
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學生很多都亂做...QQ
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推
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Jimmy大居然到交大來了QQ 沒遇到真可惜
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推
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成大人真的多到爆...開放時間又很短...
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推
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交大一學期好像才250
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推
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交大大大大推~~~
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交大有開體適能課程嗎,今天看到好幾個都練得很怪,明明不壯
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硬要拿15kg的槓片,動作幾乎只作1/3,尤其是練壓腿的= =
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推
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好像有開...但沒屁用，遇到當下直接教他們比較有用...
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推
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就是要推交大!
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推
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繼上次在中興健身房不小心入境到Jimmy大的紀錄照之後
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這次在交大又剛好合照到了XD 媽~我在這裡._./
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推
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打個插 那台應該是hack squat,不是leg press
09/25 05:49, 60F
推
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正姐好像是體育老師 有開瑜珈還是有氧舞蹈的課喔
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交大的環境很好 可惜尖峰時段人太多了要排很久
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推薦吉米大下次去國體大練練看！
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推
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看到交大標題一定會想到MINI....
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推
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好壯喔XD~推推
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推
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Jimmy大不是有拍值班表 又說姓王XD
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推
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交大人推一個～ 可惜正姊結婚了
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推
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雖說台大和交大健身房的健身房設備與其志願序成正比
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但政大的健身房真的好陽春...
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清大喔..據某數學系學弟說，就我、再來應該沒有更強的了
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09/25 15:57, 71F
未經本人同意請勿直接貼上相簿連結
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09/25 16:52, , 72F
真的有人的帳號是8個X....
09/25 16:52, 72F
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GOOGLE大神很好找...不用幫PO無名啦
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※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.216.240.156 (09/25 17:03)
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好久沒去了 設備真的不錯 只是下午人很多= =
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中正的設備比清交大的都還要好
09/25 19:29, 75F
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推113 超懷念那邊的
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推
09/26 00:23, , 77F
那位正姐有上過表特版阿,可是我覺得上面影片中的她比較正
09/26 00:23, 77F
推
09/26 10:55, , 78F
成大的健身中心設備應該更好!!
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冏... 有機會再到成大、中正的健身房去參觀
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09/26 10:57, , 80F
希望到時候有熱心版友能介紹一下^^"
09/26 10:57, 80F
推
09/26 14:57, , 81F
興大真的運動風氣不高= =
09/26 14:57, 81F
推
09/26 15:42, , 82F
缺正姊的照片 囧
09/26 15:42, 82F
推
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交大推 mimi大是師父啊! 話說我同學說她認識你...
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推
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正姐交大無人不知吧Orz 校慶跳舞那位 可是好像比你大很多.
09/26 19:19, 84F
推
09/26 20:07, , 85F
推~~ 沒想到當天能遇到ji大，還莫名入鏡了幾張
09/26 20:07, 85F
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09/26 22:04, , 86F
志玲姐姐也大我不少~純欣賞啦...不要這麼嚴肅阿XD
09/26 22:04, 86F
推
09/26 23:51, , 87F
成大器材倒是沒很差 但開放時間就被打趴了
09/26 23:51, 87F
推
09/27 08:23, , 88F
照片上的 LEG PRESS...應該是HACK SQUATS...
09/27 08:23, 88F
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09/27 15:26, , 89F
沒改到XD
09/27 15:26, 89F
推
09/27 16:15, , 90F
拖鞋旁邊那位竟然穿＂國軍小白豹’!!!
09/27 16:15, 90F
推
09/27 23:09, , 91F
正妹長得像上的電視的鄧醫師
09/27 23:09, 91F
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