[問題] 練就如只野仁般身材的書籍..

看板MuscleBeach作者ulick (ulick)時間15年前 (2010/05/08 13:25)推噓2(2推 0噓 4→)

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不知道能不能在這邊請教各位這個問題.. 再看了日本連續劇「只野仁」係長後，一直很好奇高橋克典如何練就出來這麼結實的身材，看起來完全不像40歲的樣子。坦白說非常羨慕呀~~ 最近才知道高橋克典出了一本高橋克典流↑肉体改造(副標題タダノ体のつくり方) 查了一下要買這本只能透過代購或代訂的方式才能從日本買到。想買之前想請問有沒有人看過這本書，裡面的內容是否適用於一般的上班族呢? 謝謝 http://www.amebabooks.co.jp/book/b3650.html　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.245.169

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greenmarbury

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chinapig

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