[徵人] 師大有在重訓或想一起重訓的人
我想徵對重訓有初級了解的人。
何為初級？
就是你是一個走進健身房不會去做那半吊子動作的人。
還有希望你已經是進入一天一大肌群的人。
而你如果又是一個重訓平時沒人保護的人，正好我也可以幫忙。(我是專業保=..=+)
想徵人是因為我想試試離心訓練加強的效果如何。
(個人的實驗，或許有文獻但我想親身體驗)
一般machine或free weight都是離心和向心固定在同一個重量。
離心一般只能用慢來加強，
現在我想要在離心這個步驟時，用外力加強。
我想看看成效如何。
男女不拘，以上條件針對男生。
女生無所謂，如果你願意幫我在離心的時候多加力量。
我願意用我的知識(沒有？)和體力(不足？)來報答。
當然希望你是可以在師大運動的人。謝謝(鞠躬)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.199.164
※ 編輯: p78533578 來自: 220.229.199.164 (04/27 22:44)
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