誠徵台北一起健身

看板MuscleBeach作者 (冰楓)時間14年前 (2010/04/22 13:47), 編輯推噓8(805)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
大家好 首次PO文 要是文章PO不對 請多包涵 小弟最近勤跑健身房 但是有些健身器材 還是需要有個spotter (捕手?) 昨天平臥推舉 因為力氣用盡 放不回撐架上 單槓跌回打傷臉部 送醫縫了5針 經過此事 我覺的健身最好有人一起練 才可以在比較安全的狀態下盡勤發揮 當然 可能是因為我沒有注意到自己的極限才發生此事 我是加州會員 在這誠徵人一起練重量訓練 因為我是上班族關西 平日約晚上8點後 假日都OK 除了天母店 其他店我都OK 但是因為地緣關西 比較希望大安 或者西門跟站前 要是有意者 麻煩回信到站內信箱 多謝 冰楓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.220.24.193

04/22 14:07, , 1F
關ㄒㄧˋ
04/22 14:07, 1F

04/22 14:16, , 2F
打到臉...好痛 原波拍拍
04/22 14:16, 2F

04/22 14:39, , 3F
好痛啊..
04/22 14:39, 3F

04/22 14:42, , 4F
好痛的感覺,幫你呼呼
04/22 14:42, 4F

04/22 16:13, , 5F
你可以不要練那麼重阿
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04/22 17:53, , 6F
我一個人練都不敢加重...哭哭
04/22 17:53, 6F

04/22 18:00, , 7F
量力而為才是關鍵吧...受傷不能練就划不來囉~
04/22 18:00, 7F

04/22 18:03, , 8F
想請問一下是滑掉嗎?還是突然手沒力就直接放到臉上?
04/22 18:03, 8F

04/22 18:09, , 9F
我是原PO 因為大安店臥推只有一個撐架點
04/22 18:09, 9F

04/22 18:10, , 10F
我之前站前練 有兩個撐架點 沒注意到不一樣
04/22 18:10, 10F

04/22 18:13, , 11F
做完臥推要放單槓回架上 估錯撐架點位址
04/22 18:13, 11F

04/23 11:16, , 12F
你乾脆來中央練比較便宜 而且會有一大堆"好心"的捕手
04/23 11:16, 12F

04/23 11:17, , 13F
幫補也幫壓歐 XD 不過你如果是順便練眼睛的話....
04/23 11:17, 13F
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