[閒聊] 有人因為器材差點發生意外嗎？

看板MuscleBeach作者 (肌肉桃子)時間14年前 (2010/03/13 22:46), 編輯推噓8(8推 0噓 22→)
留言30則, 14人參與, 最新討論串1/1
因為只有兩個10KG啞鈴，最近要加重量， 在做坐姿法式推舉時，就異想天開用彈力繩把兩個啞鈴綁起來， 想說一起做這樣就加重了 結果，第一下就差點被爆頭，繩子鬆脫，差點被10KG啞鈴砸到， 還好沒事，啞鈴也剛好掉在床上，嚇死我了 (￣□￣) 突然想到，重量越重的時候，其實越危險，尤其是器材要很牢固， 請問有人有器材出問題"差點"出意外的經驗嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.76.61
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03/13 23:08, , 1F
史密斯做上胸推舉，沒扣好人就坐起來了，直接桿砸頭。
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還好是四十KG暖身，否則我就不能PO推文了。T^T
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03/13 23:36, , 3F
我朋友也是史密斯上胸推舉 椅子彈簧掉落推的時候崩掉
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也是一樣才熱身所以沒造成大傷害
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推
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手指壓到是最常有的
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推
03/14 00:20, , 7F
樓上的連結感覺超痛的@@
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推
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椅子崩掉也太可怕了... 那不就整個人跟槓摔到地上
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記得有次手被30磅槓片(沒包模)夾到虎口的一小塊肉，不囉
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唆直接瘀血，在重一點可能就要掉一小塊肉下來了。
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昨天看到一個外國人 一手100磅在做坐姿啞鈴推舉 看他推到臉
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有次啞鈴臥推時最後兩下前臂沒力..結果就直接砸胸口 = =
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紅的跟關公一樣 超怕啞鈴摔下來....而我在他旁邊...
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人倒是沒事，旁邊的人反而嚇到 @@"
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推
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坐姿啞鈴推舉100P......也太猛
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砸胸口是為了替日後表演碎大石而練習嗎。
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ㄜ..你可以拿90p啞鈴砸砸看...不會痛，悶悶的而已
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怎麼會給我這種建議?@"@
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也只是建議~你可以無視~
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我看到時也嚇到 我在旁邊才用20P在練側平舉...
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了解，開玩笑而已，如果你感到不舒服，我非常抱歉!!!
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這個連結應該是在訓練喉嚨的意思。
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看了cosy 的連結,剛好又看到這些~
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圓PO用的是什麼結ㄚ? 如果利用同軍繩和正確的結應該滿安
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樓上 原PO用的是彈力繩綁的 天才! 我還是不建議重訓器材亂綁
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推
03/14 10:48, , 28F
腳踢到啞鈴算不算 腳趾頭現在還是黑的 XD
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03/14 10:58, , 29F
有穿鞋子踢到啞鈴應該不會有事吧....
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推
03/14 23:57, , 30F
幹 好可怕
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