[閒聊] 大隻佬不用伸展嗎?

看板MuscleBeach作者 (oh no 逆誤會了)時間14年前 (2010/02/05 09:19), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟從來沒當過大隻佬, 所以真的很難想像. 在來美國後, 也去24hr fitness跑了兩個月, 美國人還蠻大隻的, 就算不壯, 至少也蠻肥的. 可是我發覺好少人在健身房伸展, 害我自己用完器材伸展的時候都也覺得怪怪. 是不是比較大隻的不用伸展? 想聽聽版友的想法 -- 韓狗裁判沒生目揪 韓狗裁判沒生目揪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.109.218.183
→
02/05 10:50, , 1F
你可以拍大隻老第二集...我覺得伸展是很重要...
02/05 10:50, 1F
→
02/05 10:51, , 2F
只是我自己都懶得做，伸展也會讓重訓動作的幅度增加
02/05 10:51, 2F
→
02/05 10:51, , 3F
肌肉的刺機會更強...
02/05 10:51, 3F
→
02/05 10:51, , 4F
伸展是恢復疲勞的手段之一...阿龜兄~~來辦嘉義網聚XDDD
02/05 10:51, 4F
→
02/05 10:54, , 5F
所以跟是不是大隻佬無關樓? 是這樣說的嘛?
02/05 10:54, 5F
推
02/05 10:55, , 6F
你一定不知道Kai Greene這位選手......
02/05 10:55, 6F
→
02/05 10:58, , 7F
網聚...那地點可以在台北嗎XD我覺得大隻佬如果在多
02/05 10:58, 7F
→
02/05 10:58, , 8F
真的不知道 看了一下Youtube 天哪!他是戶愚呂弟吧...
02/05 10:58, 8F
→
02/05 10:58, , 9F
做伸展的話，就會變成綠巨人...
02/05 10:58, 9F
→
02/05 11:03, , 10F
大概知道了...感謝 結論:我還是乖乖伸展XDD
02/05 11:03, 10F
推
02/05 11:20, , 11F
公園的鐵杆上 一大堆小隻佬的婆婆媽媽在伸展 你說會不重要嗎?
02/05 11:20, 11F
→
02/05 11:21, , 12F
過年總會回嘉吧XD
02/05 11:21, 12F
→
02/05 11:23, , 13F
但是老家在台中...我好像很難搞XD
02/05 11:23, 13F
→
02/05 11:24, , 14F
知道重要, 只是看到周圍情形, 起了懷疑, 才來問問
02/05 11:24, 14F
→
02/05 11:25, , 15F
那簡單:) 台中的學校有兩位版主 辦網聚啦~~
02/05 11:25, 15F
推
02/07 14:44, , 16F
看書說伸展力量會變小
02/07 14:44, 16F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 giyoshi 的文章
文章代碼(AID): #1BQt8wyn (MuscleBeach)