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看板MuscleBeach作者 (飛)時間14年前 (2009/12/04 16:06), 編輯推噓143(144推 1噓 4→)
留言149則, 132人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://flyandwings.q168.net/?category_name=%E9%87%8D%E8%A8%93 轉載請註明 PTT 原作者 : Hiruto 網址出處 : www.flyandwings.net/blog/ 各位喜愛健身的版友，我本人已經沒有在健身了，所以請勿 私下寄站內信或者水球給我問健身問題，我從來沒有你們所 想的那樣專業，有問題就交給專業的版主們回答吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.147.124
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12/04 16:07, , 1F
推
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12/04 16:18, , 2F
H大大大!!!
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推
12/04 16:21, , 3F
推一個！
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推
12/04 16:22, , 4F
新手推!
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推
12/04 16:30, , 5F
推推
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推
12/04 16:35, , 6F
剛溫哪～
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推
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佛心來的。推！
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推
12/04 16:38, , 8F
當初你的置底文給了我方向和信心
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推
12/04 16:40, , 9F
我只能推了.........
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推
12/04 16:47, , 10F
推，真是好人一個!!
12/04 16:47, 10F
推
12/04 16:56, , 11F
謝謝你 很有幫助
12/04 16:56, 11F
推
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推~~~趕快m起來 XD
12/04 16:56, 12F
推
12/04 16:59, , 13F
那可以稱呼您為大飛哥嗎? XD
12/04 16:59, 13F
推
12/04 17:12, , 14F
GJ
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推
12/04 17:22, , 15F
可以借轉P2個版嗎
12/04 17:22, 15F
推
12/04 17:30, , 16F
很棒的文 感謝
12/04 17:30, 16F
推
12/04 18:04, , 17F
一定要推啊! 太感動了! 我也受益良多~~~感謝感謝!
12/04 18:04, 17F
推
12/04 18:09, , 18F
推!~超讚的
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推
12/04 18:23, , 19F
未看先推~
12/04 18:23, 19F
推
12/04 19:14, , 20F
推一個 另外 怎麼沒有「腹肌篇」呢？應該很多人想看
12/04 19:14, 20F
推
12/04 19:37, , 21F
獲益良多 謝謝大大分享 推一個!!
12/04 19:37, 21F
推
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推
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推
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推吶!!
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推
12/04 20:17, , 24F
好文 寫的很詳細 大推
12/04 20:17, 24F
推
12/04 20:21, , 25F
真的是很完美的整理，受益良多，感謝~
12/04 20:21, 25F
推
12/04 21:20, , 26F
佛心來的哩，感謝。
12/04 21:20, 26F
推
12/04 21:28, , 27F
好文 推一個
12/04 21:28, 27F
推
12/04 21:30, , 28F
不推不行
12/04 21:30, 28F
推
12/04 21:34, , 29F
剛接觸見身的初心者一定要看這篇阿!!!!
12/04 21:34, 29F
推
12/04 21:39, , 30F
好文
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推
12/04 22:10, , 31F
12/04 22:10, 31F
推
12/04 22:15, , 32F
快推阿
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推
12/04 22:16, , 33F
大推 看了背部的訓練方法 今天好有效果
12/04 22:16, 33F
推
12/04 22:24, , 34F
推!!
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推
12/04 22:34, , 35F
原PO威歌!
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推
12/04 22:54, , 36F
推認真
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推
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超讚的啦!!
12/04 22:57, 37F
推
12/04 23:06, , 38F
極品!!!
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推
12/04 23:39, , 39F
台大大飛哥!!!!
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還有 76 則推文
還有 1 段內文
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03/04 13:37, , 116F
感謝^^!!
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※ iloveaudi:轉錄至看板 NCHU_GBASKET 03/12 00:07
推
03/12 02:08, , 117F
真的很棒欸...
03/12 02:08, 117F
推
03/14 19:34, , 118F
新手朝聖
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03/16 14:44, , 119F
推
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推
03/18 16:53, , 120F
推! 實用的科學方法!感謝!
03/18 16:53, 120F
推
04/06 00:39, , 121F
好用給個大推推推推推推~~~~
04/06 00:39, 121F
推
04/14 10:53, , 122F
感謝大大的好文~~讓小弟的健身知識豐富了許多^^
04/14 10:53, 122F
推
05/20 16:25, , 123F
3Q...
05/20 16:25, 123F
推
05/25 12:52, , 124F
很實用
05/25 12:52, 124F
推
05/27 09:43, , 125F
謝謝大大的分享！改正了我有些觀念！
05/27 09:43, 125F
推
05/29 01:05, , 126F
好文一篇 值得推薦!
05/29 01:05, 126F
推
06/07 03:19, , 127F
推~ 新手參拜
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※ guahan:轉錄至看板 NSYSU_Volley 06/07 23:04
推
06/14 19:01, , 128F
感謝你讓我對健身有更好的觀念與認識^^ 推一個
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推
06/15 09:09, , 129F
不好意思 我點網址都出不來也...
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推
06/20 13:15, , 130F
WAY TO GO!! Much appreciated!
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推
06/21 00:21, , 131F
寫得很仔細 影片也很清楚 雖然有些影片被移除了QQ
06/21 00:21, 131F
推
06/26 14:17, , 132F
借轉
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※ daliao626:轉錄至看板 KHCHS-VBALL 06/26 14:19
推
07/04 01:58, , 133F
good
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推
07/04 11:51, , 134F
推~終於朝聖完了XD雖然影片沒有整個都看
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※ 編輯: Hiruto 來自: 220.136.189.228 (07/08 13:49)
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07/22 15:18, , 135F
借轉，感謝
07/22 15:18, 135F
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07/27 16:44, , 136F
COOL!!!
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推
07/28 18:18, , 137F
請問一下是不是都當掉了了阿???
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推
07/29 10:23, , 138F
為什麼都打不開了！？
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推
07/29 23:11, , 139F
網頁不能看 QQ
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推
07/29 23:12, , 140F
網頁掛了@@
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推
07/30 14:17, , 141F
連不進去了...QQ
07/30 14:17, 141F
推
07/30 14:29, , 142F
壞了
07/30 14:29, 142F
噓
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網頁連結失敗
07/31 17:31, 143F
→
07/31 23:49, , 144F
流量大到網頁爆掉還要被噓 ... 你要不要出錢贊助我空間錢？
07/31 23:49, 144F
→
07/31 23:50, , 145F
算了，沒什麼好說的，請 Jimmy 把我這篇置底撤掉，謝謝
07/31 23:50, 145F
推
08/01 03:00, , 146F
昨天不行沒錯 不過現在OK了
08/01 03:00, 146F
※ YangJimmy:轉錄至看板 NCHU-MEgradu 08/01 07:29
推
08/27 11:41, , 147F
某G有病?
08/27 11:41, 147F
推
10/07 07:27, , 148F
謝謝 受益良多
10/07 07:27, 148F
推
10/17 14:46, , 149F
借轉原PO的某篇互動式動畫
10/17 14:46, 149F
※ 編輯: Hiruto 來自: 210.240.2.170 (03/10 19:00)
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