[問題] 伏地挺身，手腕會痛
以前打籃球的時候，手腕骨折，插了兩根鋼釘
之後拔掉鋼釘，去做復健之後，做伏地挺身還是會痛
有些擔心若去當兵的話，一直做伏地挺身的話，手腕的傷怕會影響一輩子
另外問下，我姿勢是手指朝前，不過手肘該朝兩旁還是往後?
ps:想說在還沒入伍前先練一下單槓，但剛爬了一下文軍旅板
好像以後不測單槓了，練了快兩個月的單槓都白費了 orz
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