Re: [心得] 練了一年多了.....

看板MuscleBeach作者james800507 (文)時間15年前 (2009/07/31 22:49)推噓0(1推 1噓 1→)

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※ 引述《james800507 (文)》之銘言： : 練了一年多了 : 從62公斤到75公斤 : 進步不少 : 除了跟幾個夥伴一起努力練習外就是努力的吃 : 以下是訓練的影片和照片 : http://www.wretch.cc/album/james800507 照片那個健身房是宜蘭羅東的環球健身房我是高職剛畢業的學生臥推那個是練三頭沒錯(岝握) 還有什麼問題再提出來討論吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.100.87.60

噓

evilpoet

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→

powerduck127

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推

kasim5479603

08/01 15:21, , 3^F

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