Re: [心得] 宜蘭縣縣運健美比賽心得

看板MuscleBeach作者daycat (bala)時間15年前 (2009/05/11 11:34)推噓8(8推 0噓 4→)

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: 開始擦膚色劑， : 好不容易塗抹完畢， : 才是問題的開始... : 汗水夾雜著膚色劑從身上慢慢滑落， : 緊繃的肌肉、不知所措的神情， : 只有拿著衛生紙拼命把汗水吸掉， : 避免破壞好不容易完成的十八銅人。提到膚色劑... 這次大專盃是自由使用膚色劑的上法有幾種有的會加噴肌樂有的攙萬金油油油亮亮閃閃動人根本是麗仕的廣告有的直接攜帶空壓機與噴槍用噴的這個是最均勻好看的而最簡單的應該就是直接塗抹就像版主提的拍打是最有效的用掌心尤其是用手掌最有肉的地方拍避免手指接觸這樣暈開來的色澤是最好看的因為背部與大腿根部這些地方都不容易自己處理所以讓夥伴來幫抹是比較好的而肉量足的尤其盡量要避免手腳合攏否則到時可能又要重補發現流汗了不要急著自己抹平否則一定又要留下難看的痕跡還是交給夥伴處理吧... 可以的話盡量留在室內有空調的地方可能比較好要均勻的話除了腳底從臉.耳朵到腳踝最少都要塗上一層畢竟全身小麥色的肌膚真的不好擁有大家應該多半是白嫩的肌膚居多最後膚色劑要是染到淺色衣服幾乎是洗不起來的抹在人家牆壁上也是...弄在人家廁所的瓷檯上也很難清洗... 清潔大姐們都對這種玩意感到很頭痛有時候租借場地者乾脆把會場地板與牆上都貼滿發泡材或厚紙避免比賽後可能要重新粉刷的困擾大會也許有提供抹布但還是自己帶條舊毛巾之類的會比較實在結束後自己先用布把全身上下仔細擦過一次其實就可以穿上衣服了(盡量穿深色的吧還要記得脫下後要各別洗) 頂多是會在接觸過的東西上留下亮亮的粉末而已回家洗澡多洗兩次過兩天也就差不多沒殘留了... 24H 自D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.181.144

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YangJimmy

05/11 16:23, , 1^F

05/11 16:23, 1^F

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daycat

05/11 17:31, , 2^F

05/11 17:31, 2^F

推

DLCSEA

05/11 17:44, , 3^F

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