[問題] 高蛋白要持續吃?

看板MuscleBeach作者 (台北么洞么)時間15年前 (2009/05/02 12:36), 編輯推噓5(5推 0噓 0→)
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請問各位， 如果吃高蛋白一段時間之後，肌肉也成形了 可以停止吃高蛋白，並且繼續健身嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.114.128
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05/02 12:38, , 1F
媽媽:不准 不可以停止吃高蛋白，也不可以繼續健身。
05/02 12:38, 1F
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05/02 12:39, , 2F
可以-----理由不想多說 請爬文......
05/02 12:39, 2F
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05/02 13:18, , 3F
爬那一篇阿?
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05/02 17:29, , 4F
我想請問健身中間休息個一天 那一天也要吃嗎?...
05/02 17:29, 4F
推
05/02 21:22, , 5F
沒練就不用吃了(也許賣乳清的會希望你餐餐吃啦)
05/02 21:22, 5F
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